Mi Primer Mes, Recuento
Hola chicos, el viernes cumplí mi primer mes desde que inicie con el PE.
Estoy algo estancado con los resultados, pues no veo que haiga crecido ni en grosor ni en longitud.
Pero mi pene se nota mas grande y gordo en estado de flacidez…
Para mala suerte mia y de ustedes, nunca me tome fotos en estado flacido antes de iniciar toda la rutina…
Pero bueno aqui va mi info.
Rutina de 5 días de PE y dos OFF.
.- Calentamiento de 5 minutos con calcetin caliente.
.- Estiramientos en 5 direcciones de 30 segundos y aumentar 5 segundos cada semana.
.- Jelqs humedos. 200 e ir aumentando 50 por cada semana.
Ahora bien, las primeras dos semanas fui consistente.
En la tercera no hice PE el dia viernes debido a que sali de viaje…
En la tercera semana que no estuve ningun dia en mi casa, hice una rutina de puro estiramiento:
.- 5 direcciones, 30 segundos cada una. Dos repeticiones.
Y esa ultima semana fue asi.
Ahora solo veo resultados en estado flacido, pero espero aumentar en grosor que es lo que me interesa.
Mañana subo fotos en estado flacio y con la regla y cinta metrica ;)
Salu2!
