Muchas dudas

Buen día miembros del thunder’s place, espero este sea el foro correcto para preguntarles sobre mis inquietudes.

Soy novato, por lo tanto tengo llevo la rutina de los novatos que es:
5 min de calentamiento con agua muy caliente, 10 minutos de estiramientos, de 13 a 15 minutos de jelq húmedo, y al final con la misma agua del calentamiento, le aplico una segunda para terminar. Rutina 5 días si y 2 no.

He estado leyendo el foro y siento que hay algo mal en mi rutina, ¿Los estiramientos tienen que ser con el pene flácido totalmente? Y ¿al finalizar se debe enfriar el pene en vez de calentarlo?

Por cierto llevo 2 semanas y ya van 2mm de longitud que logro, supongo es buen resultado. ¿Sera hora de cambiar ya mi rutina?

Y una última, el que fume puede afectar el crecimiento?

Por ahora es todo y gracias de anticipado.

Hola maninsuit, Ante todo decirte que tampoco es necesario que el agua esté muy caliente para calentar la herramienta antes de los ejercicios, con el agua templadita es suficiente ( no vaya a ser que te quemes la polla ).
Los estiramientos tienen que ser con el pene totalmente flácido. Al finalizar tu rutina no tienes que enfriar el pene, al contrario, calentarlo nuevamente (creo que calentar después de los ejercicios es algo más opcional).
2mm de longitud en dos semanas es un muy buen resultado, ¿si has ganado esos milimetros en tan poco tiempo, por que ibas a cambiar de rutina? Además la rutina de novato hay que seguirla al pie de la letra durante 2 - 3 meses aprox. para acostumbrar tu miembro a presiones más altas a la hora de realizar otros tipo de ejercicios (clamp, bomba, sadsak, colgamientos, etc..)
Respecto si a lo de fumar puede afectar o no al crecimiento, no puedo responderte, ya que supongo, habrá opiniones diferentes, está claro que el fumar no aporta ningun beneficio al cuerpo humano (y te lo dice un fumador), y bueno si en dos semanas aunmentastes 2 mm en longitud pues veo que a ti por lo menos no te afecta el que fumes.

Felicidades por tus ganancias y sigue como lo estás haciendo.

Saludos.

Hola Manin, bienvenido. Estira lo más flácido posible. Deja de fumar. Luego de los ejercicios calienta o enfría, haz lo que mejor te siente (inclusive puedes no hacer nada). Mantén la rutina por lo menos 3 meses.

Saludos y bienvenido de nuevo.