Necesito Consejos Sobre Los Puntos Rojos

Hola buenos días

Quisiera saber si es normal que me salgan puntos rojos cada vez que hago los jelqs.

Cuando me salen descanso dos días como dice la recomendación y desaparecen pero luego de volver a hacer los jelq vuelven a aparecer que puedo hacer?

Hola Matmax

Nada. No hagas nada. Continúa ejercitando e ignóralos. Sigue con tu rutina y no la interrumpas.

Si eres de los que te salen puntos rojos cada vez que haces jelqs y los haces bien, sin excederte en la fuerza de presión; NO debes disminuir la fuerza de presión ni tomar ningún descanso.

Eso quiere decir que te saldrán siempre. No por eso debes dejar de hacer jelqing. Tampoco tienes que descansar dos días cada vez que te salgan puntos rojos; eso no sirve para nada, porque interrumpes la rutina y así nunca vas a ver progresos; es una pérdida de tiempo descansar dos días cada vez que te salgan puntos rojos.

No sirve para nada hacer 1 día jelqs y descansar 2 días, 1dIa jelq y descansar 2 días si siempre te van a salir. Así tu rutina de esa forma no te servirá para nada; sería un desastre y una pérdida de tiempo.

Únicamente se descansa por 1 solo día cuando salen puntos rojos por un exceso de fuerza de presión, que luego si los haces bien, ya no te saldrán más puntos rojos.

Pero por lo que dices eres de los que siempre les salen. Hay personas que haciendo los ejercicios normalmente, siempre le salen cada día puntos rojos. Y es normal porque los hacen bien y con la presión justa.

En esos casos, no se debe bajar la fuerza de presión, porque sino el jelqing no cumple su propósito y no sería efectivo. Hay que hacerlos igual aunque salgan puntos rojos todos los días sin interrumpir la rutina.

No se debe tomar ningún descanso. Hay que seguir entrenando 5 días seguidos aunque salgan puntos rojos.

Luego de los 5 días seguidos de jelqs, se descansará 2 días como de costumbre y así cada semana aunque salgan puntos rojos todos los días.

Los puntos rojos son vasos capilares rotos totalmente inofensivos. No pasa nada. Los puntos rojos son capilares rotos por Fragilidad Capilar. Y también: Los puntos rojos son capilares rotos por exceso de presión. Esas son las dos causas por los que salen puntos rojos.

Desaparecen solos de un día para el otro y volverán a salir cada día que hagas jelqing. No hay que prestarle atención. No es nada de que preocuparse. Na hacen nada y son totalmente inofensivos.

Que salgan puntos rojos cuando los ejercicios se hacen bien sin excederse en la fuerza de presión, es algo totalmente normal y no es motivo de alarma; y hay que seguir entrenando sin interrumpir con ningún descanso la rutina diaria:

Los capilares rotos se reproducen, se reparan y se ramifican en nuevos y más vasos capilares; aumentando cada vez más la irrigación sanguínea por un proceso llamado “angiogénesis”: reproducción de vasos sanguíneos.

Así que, no interrumpas tú rutina por unos puntos rojos, porque no te servirá de nada si es que te salen cada vez que entrenas normalmente bien, porque siempre te saldrán.

Simplemente ignóralos y aprende a convivir con ellos que no pasa nada, son totalmente inofensivos.

Saludos compañero.

Alberto 25

Y los puntos negros que hago si me aparecen?

Leí que puedo tomar suplementos vitamínicos eso sería para aumentar más las defensas y ayudarme a no no me salgan los puntos negros o no?

Los puntos negros son casi los mismo que los puntos rojos pero se trata de pequeños hematomas, pequeños derrames de sangre, que pueden salir en el glande y por todo el tronco. Lo mismo desaparece solos e un par de días si son muy leves y pequeños; sino en más días. Son inofensivos no traen ningún daño al pene y son bastante comunes.

Normalmente los puntos rojos desaparecen el día siguiente y los puntos negros y hematomas pueden demorar más días.

Por lo general cuando aparecen puntos negros, es porque se estrujó el pene apretándose como mucha fuerza de presión y es ahí cuando salen estos hematomas pequeños por todo el pene.

Si salen puntos negros es porque se apretó el pene con demasiada fuerza, son inofensivos, no pasa nada y se debe descansar y retomar cuando desaparezcan:

Cuando salen puntos negros es por exceso de presión, hay que disminuir la fuerza de presión para que no vuelvan a salir pontos negros nI hematomas más grandes.

Saludos

Alberto 25

Gracias por la ayuda empezaré a tomar un suplemento y a seguir con la rutina