Ni Jelquing Ni Phallosan

Hola chicos,
Hace más de un año me interesé por el jelquing y comencé con unas rutinas diarias de lunes a viernes durante seis meses, mi pene seguía con las mismas medidas que cuando empecé con la rutina, en reposo 11x10 y erecto 17x12

Mis pautas eran las siguientes; estirar 8/10 minutos, jelquing húmedo 15/20 minutos, estirar 8/10 minutos y calentar 8/10 minutos.

Encontré este foro y descubrí el Phallosan Forte, lo compre y lo lleve otros seis meses y la rutina era de cinco días seguidos a la semana, de 8 a 10 horas. El resultado fue negativo, las medidas seguían siendo las mismas, 11x10 y 17x12 con el único cambio que las erecciones parecían más fuertes.

Tengo que decir que mientras lleve el Phallosan deje los ejercicios del jelquing.

He descansado los meses de agosto y septiembre y en octubre he reiniciado los ejercicios del jelquing, veo que no hay cambios a la vista y antes de dejarlo definitivamente quiero pediros consejo y pautas, no soy muy ágil en los foros y me atasco con facilidad, por eso quisiera saber si hay posibilidad de seguir las rutinas a través de videos, por supuesto pagando lo que este estipulado faltaría más.

Mil gracias por adelantado

Hola, lurr

Para empezar, si no vas a postear fotos, no es éste el subforo adecuado para consultas.

Segundo: aquí no se paga nada. Eso que quede bien claro.

Y tercero: en el apartado de “Rutina para novatos” tienes las explicaciones necesarias de cómo hacer los ejercicios. No hace falta ser ningún experto para leer las recomendaciones del foro.

Rutina Para Novatos

Creo que no has entendido bien si, como dices, calientas al final solamente… ¡es muy importante calentar bien antes de los ejercicios! y empezar con los estiramientos antes que los jeiks.

Los vídeos los tienes también (¡gratis!) en el foro.

Te recomiendo que leas y leas todo lo que hay, que es muchísimo

Saludos y ánimo

Calentar es tan importante que yo lo hago antes, en medio y al final. Tal vez por hay va tu problema.

Tienes erecciones nocturnas y matutinas?

Si, sí que tengo erecciones tanto nocturnas como matutinas, porque me lo preguntas?

Buceare por todos los rincones, leeré y leeré como bien me recomiendas hasta que consiga el objetivo de agrandar el PE

Gracias chicos

Amigo te has saltado el fundamental calentamiento inicial, has lo que te han dicho comienza con la rutina de novatos y el jelq es entre un 75 y 85% de erección, al final de la rutina has el calentamiento final para que se recupere tu miembro y de ves en cuando has kegels es muy bueno y te recomiendo la rutina 5x2
Éxitos no te rindas ve despacio un paso a la vez

Te lo pregunto porque sin esas erecciones no hay resultados, entonces veo 2 problemas, los calentamientos y que empezaste muy avanzado. A veces se piensa que dandole mas tiempo o mas fuerte a los ejercicios se crece mas rápido pero no, es mejor ir poco a poco. Mis consejos son los siguientes:
* Descansa unos 3 meses para que tu pene se recupere de los ejercicios que ya has hecho.
* Cuando vuelvas, inicia con la rutina de novatos la cual sería:
5 minutos calentamiento (si puedes 10 mejor)
10 minutos estiramientos
5 minutos calentamiento
10 minutos jelqs
5 minutos calentamiento
* Cuida no desvelarte para cuidar tus erecciones nocturnas y matutinas, lleva una buena dieta y ejercicio.
* Estira lo mas que tu pene aguante sin que haya dolor.
* Los jelqs hazlos con la fuerza suficiente para conseguir el efecto morzillon al final, pero no demasiado fuerte para evitar lesiones.

No pienses que como ya llevas mucho entrenado, la rutina de novatos no es para ti, yo es la única que he hecho debido a que he dejado los ejercicios 2 veces y siempre que vuelvo empiezo como novato, nunca he hecho algo muy avanzado, aún así he crecido 1.5 cm de largo y 1 cm de grosor. Así que ha tener paciencia y veras que se puede.

Con que sueles calentar?

Suelo calentar con un paño y agua caliente, estoy contemplando comprarme una lampara de infrarrojos para calentar mejor, que os parece esta opción?

Saludos

En lo personal, es mejor calentar con un vaso de agua caliente, no se si lo has intentado, intentalo y tu ve si te calienta mejor el paño o el agua.