No Avanzo

Hola, me gustaría que me aconsejarías, llevó 2 meses practicando la rutina para novatos y no veo avances en mi pene y no se que estoy haciendo mal, mi rutina es la siguiente:

Edad: 19 años

2\1

- Ducha caliente

- 10 min de estiramientos en las 5 direcciones

- 10 min de jelqing lubricado

- 5 repeticiones des kegels de 10 fases cada una

También tengo el pene curvo y me informado que con el jelqing se pone recto… Pero sigue igual, espero vuestra respuesta

Gracias!

Hola Aleee98 recuerda que cada cuerpo es diferente y los procesos y resultados van variando no desesperes, con el tema del pene curvo creo en ese aspecto es un poco mas tardado ver resultados pero no imposible lograrlos, animo todos estamos en constante entrenamiento así que no estas solo ,

en cuestión de la rutina vas bien, estas siguiendo la de novato supongo ?

Se paciente aa ,hay gente que no crece y yo llevo dos años machacándomela-

Paciencia , recién comienzas, a lo mejor el calentamiento que estás haciendo no es tan profundo , te recomiendo la media de arroz 2 min en el microondas, me funciono mejor que el agua y es más limpio y fácil.

Hola Aleee98, los ejercicios kejels no debes hacerlos en la Rutina Para Novatos, solo dentro de la Rutina cuando pierdes el grado de erección necesario para realizar los ejercicios de jelq.

Realízalos en cualquier otro momento del día, son discretos y nadie se dará cuenta de que los haces.

También debes realizar el calentamiento final al terminar de hacer los ejercicios, y si puedes hacer un calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq, mejor.

Los ejercicios de estiramiento y de jelq sirven también para enderezar el pene, así que no te preocupes y ejercita bien.

Saludos.