No crece
Hola compañero, hace dos meses que empecé con mi rutina para novatos y mi miembro no se ha movido ni un milímetro!!!!, concretamente la rutina se basa en;
- Entre 5 y 10 minutos de calentamiento con un paño de agua muy caliente.
- 20 minutos de estiramientos de 30 segundos para cada lado, uso polvos talco para un buen agarre y la tensión es buena puesto que noto como se estira pero sin llegar a dañar.
- Rotaciones estirando el miembro.
- 20 minutos de ejercicios para el grosos con el pene erecto entre un 70-80%
- Entre 5 y 10 minutos de calentamiento con un paño de agua muy caliente.
Edad: 30 años.
Rutina: para novatos
Modo (5/2)
Realizo ejercicio físico 5 días por semana, voy al gimnasio y salgo a correr un vez por semana.
2 meses haciendo esta rutina
2 meses haciendo PE
