No he exagerado con los ejercicios pero tengo una molestia

Hola tengo una preguna ¿Es normal tener levemente inflamado en un costado del tronco es minimo pero es molesta cuando me toco esa zona ? Y ya llevo 2 dias sin hacer ejercicios por prevencion ya que cuando intento un Jelq siento un pinchazo en la inflamacion , aunque me duele mucho menos que el primer dia y esto me aparecio al final de una serie de mis ejercicios cuando me hacia los masajes antes de la compresa caliente .

No parece ser nada grave, parece un IFs neutro:

contracción temporal del pene después de los ejercicios del PE

enrojecimiento

manchas

ligero dolor en el pene

incremento temporal del tamaño, desde unos minutos a un par de horas

edema debajo de la piel del pene

Descansa un poco más y vuelve a entrenar.

¿Qué son los IFs?

Masterpuppet Muchas gracias por lo que me veo debe ser un edema debajo de la piel del pene es algo pequeña, pero molesta llevo 3 dias y hoy me molesta menos . Si se demora unos dias mas de 1 semana quisiera saber algún ejercicio para aumentar volumen a mis testículos o si se pueden agrandar, o si solo se pueden mantener en forma con algun tipo de masaje .De esta manera mientras dejo que pase mi molestia en el pene , aprovechar el tiempo en mis bolas .

Les agradecería una orientación con el tema de los testículos y encuentro esta pagina excelente .

Hola Vidaeterna. Para las bolas usa el buscador: “bolas de toro” “masajes testiculares”. Hay mucho escrito al respecto, pero desde ya te anticipo que no se pueden agrandar los huevos, sólo mejorar su caída.

Saludos trasandinos,

Hola, tengo una duda, a mi el otro dia por hacer jelqs se me inflamo la parte de abajo del prepusio, la inflamacion duro hasta el otro dia masomenos, me habre sobre exigido?

Fefo Muchas gracias por tu respuesta , no los encuentros pequeño solo era por ver que se podia hacer asi tener una mejor salud en esa zona tambien .

Llevo 5 días con esa pequeña inflamación bajo la piel , y creo que es un edema … No duele pero si tengo leves molestias por eso suspendí mis ejercicios , quisiera saber cuanto se demora aproximadamente la recuperación de las posibles lesiones y saber cuando volver a realizar mi rutina .