No se que hacer

Buenas, si bien soy un miembro nuevo vengo practicando PE hace 5 meses. Por suerte no me puedo quejar ya que obtuve ganancias:

Inicio: largo BPEL 18,1 CM
EG: 11 CM

5ªto mes: largo BPEL 19,5 CM
EG : 11.8 CM

Mi rutina ha ido variando en cantidad de tiempo, no así mucho en los tipos de ejercicios.

Calentamiento: 10 min
Estiramientos: 25 min (simples, luego seguí la teoria LOT y ejercité hacia arriba, me sirvió.)
Jelq lubricado: 30 minutos (muchas veces me excedí en tiempo, no digo que sirva.)
Luego una ducha con agua tibia.
En el ultimo mes agregue estiramientos en V (3 minutos), y slinkys (4 X 30 seg. En 4 posiciones)

1) Creo que mi entrenamiento ha sido duro en fuerza y tiempo por lo que creo estar preparado para comenzar intercalando clamp sudaca antes de los slinkys.

2)Si bien aumenté 1,4 cm en longitud BPEL, mi longitud NBP es de solo 15.5 CM, habiendo aumentado 3 mm desde el inicio. ¿por que será? No soy gordo y tengo cerca de 4 cm de diferencia entre NBPEL Y BPEL.

Ya se que tengo bastante en largo, pero, ¿Hay alguna forma que esos cm salgan a la luz? Mido 1,77 y peso 73 kilos así que no soy gordo.

En definitiva: ¿ Vale la pena seguir ejercitando el largo? Mi medida NBPEL no cambia desde el segundo mes y es muy frustrante.
¿ Cual sería una ganancia promedio aproximada en grosor clampeando por 6 meses?

Muchas gracias y perdonen mi redacción jajaja.

Perdón, la medida BP fue sentado. De todas maneras hubo un crecimiento.

Che Chainsaw, si estás creciendo ¿para qué querés cambiar?

Saludos y bienvenido!

Que diferencia hay entre medir sentado y depié??? Yo siempre me mido sentado. Lo del Lot lo tengo que poner en practica ya que hace poco descubrí la mía. Esa rutina es buena, quizas muchos minutos, pero efectiva. Saludos

Que buenas ganancias, en cuatro meses gané 0,5, igual estoy contento, mucho éxito compañero!!

Gracias por las respuestas!
Me equivoque al medir, es decir son 19.5 cm sentado, pero al hacerlo parado igual note ganancias.
De tener 18.1 cm BP pase a 19 cm BP. Y la diferencia BP-NBP es de 3 cm aprox.

Continuaré con lo que venía haciendo, lo que si como no siento tirantez al estirar hacia abajo estiro hacia arriba(tengo lo que Fefo denomino en un post “ligamentos de acero”, hice la prueba de la erección acostado con el pene hacia abajo contra el colchón y no siento molestia alguna.),

Mis miedos son: que al estirar hacia arriba siento que se estira el musculo isquiocavernoso pero no la túnica, y, que mis mayores ganancias en largo fueron estirando hacia abajo pero ya no siento tensión al estirar hacia ese lado. No se si vale la pena hacerlo hacia abajo. Mi LOT es de 7-8.

Leí en un post que el músculo isquiocavernoso se encarga de la retracción del pene, y trabajarlo puede hacer el efecto inverso al buscado, que es crecer.

Belerofonte1980 Intentá medirte el pene erecto de pie y sentado, suelen dar dos medidas diferentes. Para mi desilusión al pararse mide menos. La que se usa acá es BP de pie.

Mi lot es tambien baja, deje de notar el tiron entre las 8-7-6 mas o menos. Es decir que he de estirar haci arriba. Apartir de ahora medire de pie, antes lo hacia sentado y es probable que me diera otra medida. Mercy chainsaw.