no tengo erecciones expontaneas durante el dia

Hola amigos, estoy medio preocupado con la salud mi pene. No sé que es lo normal en cuanto a erecciones, así que expongo mi caso:

Creo que las más importantes son las erecciones matutinas, de esas siempre he tenido y bastante buenas, incluso despertarme a mitad de la noche y tenerla muy dura. En temporadas en las que duermo mal o estrés elevado pues igual no, o me despierto sin la erección, pero eso lo achaco obviamente al mal descanso. Así que por ese lado no me preocupa.

Tengo 30 años y si que recuerdo más de joven, de adolescente, tener erecciones en clase y tal de forma espontánea.

A dia de hoy no tengo esas erecciones durante mi día a día, o sea no tengo erecciones espontáneas o si veo una chica bonita o algo así o fantaseo durante mi dia en el trabajo o en la calle, lo mas que llego es a notar un aumento de la circulación sanguínea o que se ponga “morcillona” algo así como un 20% o 30%

Luego a la hora de masturbarme o si veo porno también debo tocarme para empezar a tener erección, no es que esté mirando el vídeo y ya me excite, necesito cierto estimulo y ya la cosa se pone sola. Supongo que aquí el estado mental también influye si estoy muy cachondo igual viéndolo pues se me levanta mas rápido sin tocarla. Pero en general creo que necesitara estimación manual.

Después de contaros esto, tuve dudas de si podría tener una fuga venosa ya que si estoy empalmado al 100% y por ejemplo me pongo de pie y voy caminando al baño o así el asunto baja bastante rápido o sea como que empieza a bajar si no estimulo y si camino como que en 30-40 segundos se iría para bajo (no del todo obviamente pero pierde la erección del 100% al 60% o 50% eso si me pongo de pie a caminar por ahí.

No sé si es una cuestión psicológica o realmente me ocurre algo. Voy a desensibilizarme del porno ya estoy en proceso y para ello he empezado a leer relatos eróticos con buenos resultados, para fomentar mas la imaginación y la fantasía.

No quiero extenderme, podrían darme algún consejo u opinión sobre si es normal no tener erecciones fuertes durante el día en mis que haceres diarios o que porcentaje es normal si tengo una fantasía mientras hago mis cosas o así, espero haberme explicado. Muchas gracias

Saludos Gato y bienvenido a esta comunidad.

Creo estás haciéndote cabeza innecesariamente. Yo tengo 48 años y durante el día no tengo erecciones a no ser que tenga un fuerte estímulo, aunque si tengo erecciones nocturnas y matutinas espontaneas.

Ya no eres un adolescente y tu mente programa el líbido para una persona de tu edad. Tienes que considerar el aspecto hormonal, estrés diario, las responsabilidades, el mal dormir entre otros elementos que sufre una persona.

La fuga venosa es propia de personas mayores o por problemas circulatorios, no creo sea tu caso. Preocúpate si estando con una chica desnuda solos dentro de un cuarto no se te para. Entonces sal corriendo a un urólogo o terapeuta para ver que te sucede.

A la mayoría nos pasa así, ten en cuenta que de adolescentes el sexo es lo máximo, es aquella meta que tanto deseamos alcanzar, por eso con cualquier cosa nos exitabamos. Ahora estando mas viejos ya hemos vivido de todo, aunque nos sigue gustando el sexo, no estamos tan obsesionados con él, ya no es una novedad para nosotros, por eso ya no tenemos tantas erecciones espontáneas como antes.

Aún así, se puede mejorar más las erecciones espontáneas si dejas por un tiempo largo la pornografia y la masturbación. Inténtalo y verás…

Saludos.

Muchas gracias a todos por la respuestas, esta es de las mejores comunidades que hay de salud sexual masculina. Hace tiempo ya frecuentaba esta comunidad y practique un tiempo PE pero no colaboraba mucho leía los foros en ingles y practicaba. Abriré un tema presentándome y contando mi experiencia pasada las ganancias, luego lo deje por varios años aunque de vez en cuando estiraba la culebra jajaj creo que pude mantener algo. No obstante abriré otro post para presentarme y preguntar.