Gracias flaco, me parece bien esa rutina, voy a tener que ver cómo hacer esos ejercicios porque hasta ahora venía haciendo los ejercicios básicos y son más sencillos en su realización. Por otro lado, me salió un hematoma en la piel del tronco desde el lunes pasado, pasó una semana (sin hacer pe) y está menos colorado, pero creo que lo recomendable es esperar el tiempo necesario hasta que se vaya, aunque tengo temor a que permanezca ahí.
Con respecto a la rutina, en enero me voy 15 días de vacaciones, qué recomiendan ustedes en las vacaciones como para mantener al pene en algo de ejercicio? los estiramientos los veo más factibles, aunque debería olvidarme del calentamiento, debería ser una rutina muy leve calculo.
Van 3 meses aproximadamente y no tengo todavía resultados aunque sé que es poco tiempo, me conviene esperar 5 meses de ejercicios básicos y de ahí pasar a algo más duro?
Muchas gracias a todos!
Inicio: 09/11; medidas: 15,5 cm PB x 10,5 cm
Meta: 16,5cm x 12cm