Noche o Mañana?

He practicado PE durante la mañana y en la noche, he visto mejores resultados haciendo los ejercicios en la noche pero no estoy muy seguro de esto, creo que si tiene algo de sentido que de que se noten mas ganancias en la noche ya que los tejidos que se rompen antes de dormir se recuperan ligeramente ya que se terminan los ejercicios y después se duerme.

He notado que con los ejercicios de la mañana al final del día el pene no se ve igual a como cuando recién se termina el ejercicio diario en la mañana . Esto me lleva a pensar que si se hace en la mañana el pene no descansa o mejor dicho no cicatriza esos micro daños que le hemos causado, haciendo que nuestro pene solo se atrofie y se sienta cansado.

Alguien mas sabe sobre este tema o a sentido lo mismo que yo?

La noche es mejor que en la mañana por que es mas fácil por que estamos mas cerca de el tiempo en que nuestro pene cicatriza esos micro daños.

Espero alguien mas comente y me digan que creen sobre esto.

Pretendo cambiar mi rutina de nuevo en las noches y mantener informados de los progresos de mi teoría.

Hola Murdoclll, en mi opinión prefiero hacer los ejercicios PE por la mañana, como no haces nada de ejercicios después la recuperación del pene es máxima.

Saludos y a crecer.

Yo pienso como tu, es mejor de noche ya que al dormir el cuerpo regenera y recupera el cuerpo en su totalidad, además añadirle que al hacerlos de mañana podría no darse tanto tiempo de descanso ya que no sabemos si en el transcurso del día tengamos sexo o masturbación. Aunque sigamos la regla de no tener sexo 2 horas después, creo que es mejor que descanse varias horas por la noche. Es mi opinión.

Saludos.

El mes que menos ganancias tuve fue en verano, cuando en gran parte de mis sesiones aprovechaba que me iba a correr a un solitario paraje y usando el sol como calentamiento hacia PE. Eso fue un error ya que las ganancias que obtuve fueron mínimas.

Después de eso el PE nunca lo hago antes o después de hacer ninguna clase de deporte (y evito andar mucho), y siempre uso una buena fuente de calentamiento. Creo que estos factores son más determinantes para entrenar que la hora del día en que lo hagas.

Sobre hacer PE por la noche a mí me produce a ausencia de erecciones nocturnas, que supuestamente nos ayudan a crecer. Si entreno a cualquier otra hora del día si que tengo erecciones nocturnas. Pero en cuanto a entrenar de día o de noche no noto diferencias en los resultados.