Novato En BathMate

Buenas, soy nuevo en el mundo de estiramiento del pene y aparatos para ello, pero estoy interesado en ello y hice un pedido hace unas semanas y mañana me llega a casa el bathmate hércules (para principiantes) y estoy interesado en saber si tengo que hacer algún tipo de estiramiento antes o después de usar el producto, o cualquier otras medidas que deba e tomar.

Gracias de antemano.

Si no has realizado lo practica lo mejor que puedas de los ejercicios manuales básicos por un espacio mínimo de 3 meses, con tu nueva bomba solo conseguirás lesiones, debes preparar la vichola para este trabajo con los ejercicios manuales.

De vicholo veo que tus medidas son similares a las mías iniciaste con 11 de largo y 9.5 de circunferencia en el 2008 y has tomado datos hasta el 2012 actualmente en el 2016 has logrado más ganancias o te has mantenido en 16x13.5 o ha mermado?

Saludos.

Sigo haciendo mi rutina en la se que trata de incluir cada uno de los ejercicios descrito en este foro y bombeo unas 3 veces a la semana y mantengo las mismas medidas, ya tengo el vicio en hacer los ejercicios.