Novato en el PE

Hola a todos y dar gracias a este foro tan genial

Soy algo nuevo en esto de agrandar el pene y grosor, pero me gustaría saber practicarlo bien y que me diera buenos resultados.

Tengo 19 años, y llevo practicando el Jelq un mes y medio mas o menos y no veo resultados, puede ser que no los haya practicado bien o no haga bien los estiramientos cosa que nunca he hecho

Pero pienso que todo tiene solución y vi este foro y me he registrado para que me podáis ayudar porque ando un poco desilusionado.

He leído Pots de Mafero y Gavilan ya que son Moderadores, y veo que le han dado buenos resultados al largo tiempo,

Mi pene mide de largo en erección unos 17 centímetros con algún milímetro y de grueso 13,5 centímetros no es un pene pequeño pero ¿Quién no quiere más?

Siempre hice 40 minutos de Jelq, luego leí que mejor era unos 20, pero bueno, he visto vídeos de este Foro y también leí los ejercicios de estiramientos y tal.

También debo decir que fumo tabaco y porros, y llevo dos días que no fumo mas que un cigarro para poder quitarme, no solo por el Jelq sino porque me apunto este sábado empiezo el Gym

Mi esperanza es llegar a los 19 o 20 de longitud y 16 o 15 de grosor.

Espero que respondáis y dar las buenas tardes a todos.

Pues bienvenido cam 95:

Inicias con buenas medidas, sé perseverante y tendrás tu recompensa en cms.

Hola a todos, primero decir gracias a este Foro tan genial.

Mi edad es 19 años

Iré al grano con mi problema, veréis me mide mi pene de largo unos 17 cm con algún milímetro de mas, y de grueso unos 13 cm con algún milímetro de mas,

Es un buen tamaño pero ¿Quién no quiere más?

En estos meses me llega una carta para operarme de fimosis, por que el prepucio me molesta y me cuesta bajarlo y bueno, ya sabemos como es ese problema.

Llevo unos meses practicando el Jelq pero como nunca había estado en este foro y nunca leí bien las instrucciones pues creo que hice solamente perder tiempo,

Soy nuevo en este Foro y no se como escribir o contestar, y no me contesta nadie, bueno, ya leí como se hacen los ejercicio de novato, y el calentamiento, estiramiento y los Kegels,

Espero que me ayudéis y contestéis ando un poco desilusionado.

Aparte me he quitado de fumar tabaco, pero me fumo un o dos porros a la noche para dormir que quiero poco a poco quitarme el ámbito y me apuntare este fin de semana al gym para estar en forma.

Espero que me ayudéis y poco a poco iré subiendo fotos de mi rabo.

Un saludo

cam95, qué ayuda necesitas?

Sigue la rutina de novatos por tres meses, es el inicio de todo.

Tenias dos temas iguales.

Pues la duda es que llevo tiempo con unos 40 minutos, y veo que no han servido de nada, en vez de toalla caliente lo que yo hago es mantener la alcachofa de la ducha debajo del pene y el pubis con agua caliente y ahora le pongo una toalla para que el agua se quede impregnada de ella y aumente calor, hoy acabo de hacer por primera vez los estiramientos, y he tomado medidas en una libreta con la fecha, a ver si en dentro de unos 4 meses veo diferencia.

Medidas- (Erecto-17,5 Grosor-13,5)

Meta- (Erecto-19 Grosor-16)

Se me olvido decir que en unos meses me operan de fimosis, dicen que aumenta ligeramente el grosor mas el grosor del glande, también dicen que es mejor el jelq seco para grosor pero no se, aparte siempre hice 40 minutos, luego 20, y ahora 10 por leer bien la rutina de novato

¿Qué es mejor?
Y gracias por responder

Mira, la rutina básica dice lo siguiente:

Calentamiento.- 5 min

Estiramientos.- 10 min: 20 de 30 seg cada uno

Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)

Calentamiento.- 5 min

Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Poco a poco, cuando pasen meses, podrás incorporar ejercicios mas avanzados, mientras, lleva a cabo esta rutina por 3 a 4 meses.
Te hago notar que; los kegels los puedes hacer a cualquier hora del día, no importa el lugar.

Esa rutina empece hoy, pero los Kegels son para ”aguantar mas” como el que dice, eso leí en los pots de este foro, yo la verdad no es por ponerme meritos pero puedo aguantan sin eyacular cerca de una hora, es decir los Kegels son imprescindibles?

(los kegels los puedes hacer a cualquier hora del día, no importa el lugar.)
Son obligatorios?
Es decir sin ellos no obtengo beneficios?
O es para aguantar mas y tener mejores erecciones?
Esa es mi duda

No, no son obligatorios, pero a veces necesarios para llenar de sangre el pene, por ejemplo, para hacer jelqs.

no diría aguantar mas, sino controlar mas.

Saludos