Novato feliz

Hola a todos.

Van a hacer 2 meses que estoy visitando esta pagina

y que empece con los ejercicios de principiante.

Sin esperar nada, pero con mucha esperanza.

Bueno, cuando empece tenia poco mas de 14 cm erecto

y no llegaba a 12 de grosor.

Hoy tengo 16 cm erecto y 13 de grosor, y vaya que estoy contento

no lo puedo creer.

Desde ya muchisimas gracias al creador de esta pagina

y a la gente que la visita, y de la cual aprendo todo lo que puedo.

Che Conner! Me alegro mucho por vos. Dicen que el crecimiento viene cuando uno menos se lo espera, y que si lo busca desesperadamente, la ansiedad nos lo escamotea. Creo que es un poco verdad. Hay que darle pa’delante, sin plazos ni exigencias, pero sabiendo que vamos en la dirección correcta.

Ya ves!

Saludos,

Fefo.

conner amigo, tienes que decir tu rutina!!

yo llevo poco mas de dos semanas y no he visto nada de ganancias,claro yo se que es poco tiempo pero osea como que no siento que este funcionando y eso debe ser por la pobre rutina que llevo.
15 minutos de jelquing por dia (5on/2off) quisiera hacer mas pero no puedo la exitacion no me permite durar mas de ahi.

por eso quisiera saber tu rutina, man>>>

Los 2 primeros meses. la rutina del tutorial para principiantes

5 minutos de calentamiento

10 minutos de stretching

10 minutos de jelking

y cuando termino, una cafiaspirina.

Quiero aclarar que yo la tengo en forma de banana

asi que al medirla con una regla, siempre me daba menos

entonces empece a hacer los jelking contrariando la curvatura

por eso parte de la ganancia ya estaba.

pues muchas felicidades.. siempre da gusto saber que mas y mas somos beneficiados con el pe

Conner, felicitaciones. Nos das ánimos a todos.

¿Qué es una cafiaspirina y por qué la tomas?

Saludos,

Una cafiaspirina, es una aspirina corriente (acido acetilsalicilico) con una parte de cafeina

y la tomo porque despues de las seciones de jelq y estiramientos, quedo muy cansado y estresado,

ademas es buena para la circulacion sanguinea (por lo que he leido).

No es del todo cierto que sea “beneficiosa para la circulación”. El uso crónico de la aspirina es beneficioso para los cardiópatas y personas con problemas circulatorios, bajo prescripción médica y a un costo considerable para la salud. La aspirina es un antiagregante plaquetario, así pues, reduce la formación de coágulos (trombos) que podrían obstruir vasos en estas personas. Esto quiere decir que aumenta el riesgo de hemorragias, lo que representa un peligro potencial. Por otro lado, se sabe que la aspirina es inhibidora de prostaglandinas (razón por la cual es antiinflamatoria y antipirética). Algunas prostaglandians son beneficiosas, por ejemplo, en la protección de el recubrimiento interno de arterias y venas, al inhibir estas prostaglandinas también se incrementa el riesgo de daño a vasos sanguíneos. También puede tener efectos negativos sobre la médula ósea (Hematopoyesis). Así que el uso de aspirina de forma crónica debe ser consultado con un médico y nunca hacerlo sin indicación profesional.

Saludos,

Gracias Hog, no sabia que era tanto asi perjudicial.

De nada.

Aunque tu post ya tiene mucho tiempo, te digo animo y que obtengas grandes ganancias.

conner bienvenido y te insto a profundizar tu lectura en la biblioteca y veras que los resultados llegan pero no son milagrosos hay que esperar un poquito

Stretching son estiramientos?

felicidades Conner continua asi…

Jeremías resucitó un muerto de hace 4 años….y más de un distraído se puso a dialogar con gente que ya no existe aquí. Por favor, presten atención a la fecha. No hay diálogo posible. No somos mediums aquí. No hablamos con los muertos !!

Dediquémonos a los vivos, que somos muchos y con ganas de crecer!

Saluti a tutti