Soy Nuevo En El Foro Y Necesito Ayuda
Hola soy nuevo en foro después de buscar por días y muchas horas me encontré con este espectacular foro y me llamo la atención el buen rollo que lleváis los miembros nada de fantasmadas y eso tranquiliza y quiero participar en algún programa o rutina para ganar algunos cm y necesito vuestra ayuda y consejos.
Mi medida actual es 14:5 x 13 llevo dos días con el jelq básico 10min pero quiero seguir los pasos de los miembros que tienen experiencia en el tema para tener buenos resultados en longitud y grosor me meta de momento es llegar a 18x15, me pueden echar un cable por favor.
Y por cierto no entiendo los conceptos como PE y otros.
Gracias.