Pene Cómo Agotado

Hola compañeros quería preguntarles a que se puede deber notar el pene cansado en medio de la rutina no pude completarla entera les comento mi rutina:15 min: estiramientos

15 min:squash jelq

5 min: bathmate

15min:Horse squezee

5 min bathmate

15min:compresiones erectas

5 min bathmate

5 min edging

Hace sólo unas semanas tomé un desacondionamiento que tomo de vez en cuando porque llevo varios años en el PE y bueno no me va mal pero algo estoy fallando no es normal que en 3 semanas ya esté fatigado hago la rutina 3 veces por semana me pueden ayudar comentando a que puede ser? Muchas gracias

Si yo hiciera tantos ejercicios también la tendría agotada, la verdad. No le veo mucho sentido a rutinas tan largas, pero bueno.

Yo haría 5on/2off y menos tiempo cada día.

Hola Average dandy y si sólo puedes 3 días a la semana cómo lo harías ?yo tengo pensado descansar unos días y bajar la intensidad

Pues intentaría centrarme en hacer buenos entrenamientos esos días e intentaría inventarme alguna mini rutina para los otros dos días, sin mucha historia, como mantenimiento. Haría Lunes/Miércoles/Viernes y martes y jueves haría unos estiramientos o unos jelqs.