Pequeños Espasmos

Saludos a todos!

Este es mi primer post dentro de Thunder’s Place y espero que sea el primero de muchos.

Si bien no soy completamente novato, (puesto que llevo conociendo el tema del Faloculturismo desde hace un par de años), menciono que he empezado seriamente con los ejercicios desde hace casi mes y medio y he tenido buenos IF’s visuales.

La razón por la que abro este tema es porque cuando estoy en días de descanso, suelo tener lo que yo le denomino “Pequeños Espasmos”, que también podría llamarlos “Tics Nerviosos”, los cuales hacen, como su nombre indica, que tenga unos breves y curiosos movimientos a nivel interno del pene. (Así como a alguien se le puede mover de repente un dedo involuntariamente, o cuando se tiene un tic en un ojo)

Ante esto, quisiera preguntar a los demás miembros del foro, si también han tenido esta experiencia y si creen que es algo malo.

He de decir que mis rutinas no suelen ser seguidas, es decir, a veces puedo entrenar 2-3 días seguidos, descanso un día, y retomo al siguiente, así, hasta lograr hacer semanalmente de 4 a 5 rutinas, como lo recomienda la rutina para novatos.

Les agradezco su tiempo, hermanos!

quizas te refieras a kegels involuntarios, hasta donde yo se eso estan en una zona neutra pero contrario a muchos afirman hacer kegels puede ser contraproducente ya que pueden hipertrofiar el musculo PC y causar otras complicaciones como el hard flaccid (no estoy diciendo que esto te esta pasando ni te va a pasar)

si haces kegels en tu rutina yo opinaria que los dejaras de hacer hasta que ese tic desaparezca

El nepe tiene vida propia. Si no lo crees, siéntate algun día a cagar y mírate el pito como se comporta durante la sentada. Verás que el muy jueputas no se queda quieto ni un segundo, que pa la izquierda, que pa la derecha, que me bajo, que me levanto. Es un moderfoker zamba.

Gracias por tu recomendación Altrz, sin embargo, no estaría seguro de que se tratasen de kegels involuntarios, puesto que los espasmos no son generados desde el músculo PC, sino directamente en el pene.

También destaco que dentro de mis rutinas, los Kegels no los ejecuto de forma prolongada ni hago repeticiones excesivas, lo normal.

Te pinchaste un nervio, trata de ejercer menos fuerza dorsal en el agarre para los estiramientos y en los jelqs menos fuerza, trata de apretar el “OK” por los lados.

Un descanso te vendría bien.

Mira este agarre, es muy cómodo y se aprieta por los lados, trata de pillarlo, toma su tiempo. peaveyspecial - Agarre cómodo y muy bueno para estirar.

Esta es mi opinión.

Saludos.

Muchas gracias por la recomendación peavey!

De nada y nos cuentas como te fue, damnexpert.

Saludos.