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Hola, volvi a retomar los ejercicios, despues de averlos dejado y bueno, las primeras semanas el pene se me volvio a poner mas largo y grueso, tambien mejoraron las erecciones por lo que fui aumentando progresivamente los tiempos de los ejercicios y esta semana me doy la sorpresa que apenas puedo mantener las erecciones, quiere decir que me sobre entrene, mejor dejo pasar esta semana y vuelvo la proxima, pero le bajo los tiempos o como podria hacer?, saludos y gracias!!! :D
mejor dejo pasar esta semana y vuelvo la proxima, pero le bajo los tiempos o como podria hacer?, saludos y gracias!!! :D
Por supuesto compañero, primero te tomas una semana libre y vuelves con la rutina que te proporcionaba buenas erecciones, hay que ir midiendo bien entre trabajar lo suficiente y no castigar el pene.
Que te recuperes pronto, un saludo.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Hola, volvi a retomar los ejercicios, despues de averlos dejado y bueno, las primeras semanas el pene se me volvio a poner mas largo y grueso, tambien mejoraron las erecciones por lo que fui aumentando progresivamente los tiempos de los ejercicios y esta semana me doy la sorpresa que apenas puedo mantener las erecciones, quiere decir que me sobre entrene, mejor dejo pasar esta semana y vuelvo la proxima, pero le bajo los tiempos o como podria hacer?, saludos y gracias!!! :D
Hay que aumentar los tiempos luego de 3 meses mínimos, no semana a semana, como te dice peaveyspecial, descansa y vuelve con la rutina para novatos.
Saludos.
Hola, volvi a retomar los ejercicios, despues de averlos dejado y bueno, las primeras semanas el pene se me volvio a poner mas largo y grueso, tambien mejoraron las erecciones por lo que fui aumentando progresivamente los tiempos de los ejercicios y esta semana me doy la sorpresa que apenas puedo mantener las erecciones, quiere decir que me sobre entrene, mejor dejo pasar esta semana y vuelvo la proxima, pero le bajo los tiempos o como podria hacer?, saludos y gracias!!! :D
Hola que estés bien! denniskris
Recuerda que las series siempre deben ser en serio.
Cómo te maraca la rutina ,de la etapa en que estés. La recuperación se vuelve más lenta! Por qué se excede el estrés de la Poronga.
Cuídate y mucha paciencia !
Slds°|°
V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm
Muchas gracias amigos, abra que hacer eso nomas xD, me excedi, por hay uno se emociona cuando se ve buenos resultados, saludos
Hola denniskris, espero que hayas aprendido que sobre entrenar es malo para el PE, y también el saltar etapas es malo.
Saludos y a crecer sin problemas.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
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