Perdida de motivación.

Escribo ésto por un gran problema que tengo con el PE.

A día de hoy empiezo, tras muchos descansos y periodos intensos de ejercicios, el quinto mes de entrenamiento.

No voy a mentir, gané mucho con el PE y estaré siempre agradecido. Hasta hace unos meses (por el tercer mes de entrenamiento apx.) Tenía un pene de 18,5 cm BP x 14,3 cm EG, en otras palabras, una barbaridad considerando que empecé con 2 cm menos de largo y 6 mm menos de circunferencia.

El problema es que hace poco reporté una pérdida bastante importante, un “Turtling”, en el cual perdí 6mm de largo.

Hoy, tras unas semanas de descanso, me volví a medir y resulta que no fue un Turtling, sino que perdí una parte de las ganancias.
Mantuve el grosor, pero ahora estoy en unos 18, 18,2 cm de largo BP.

Sí, se que no es mucho, sobre todo comparando con el gran crecimiento que tuve en poco tiempo.
El problema es que perdí algo más que un par de milímetros, también perdí la frecuencia con la que tengo erecciones. Me es difícil llegar a una erección completa sin estímulos visuales o físicos, el gran crecimiento en grosor que tuve hizo que ahora mi glande parezca más chico, generando cierta desproporción.

De verdad, quiero llegar a mi meta de +20 cm BP x 16 EG, pero, A cambio de qué? Es inútil, si no puedo mantener una erección completa con un pene de 18 x 14, Qué hago con uno de 21x 16? Lo tengo de adorno?

Hoy hice mi rutina de unos 200, 250 jelqs húmedos y tuve un efecto morcillón espectacular… Que no duró ni 5 min.

Quiero enfocarme en ganar largo, pero me resulta incómodo el ADS y es aburrido estar estirando por más de 10 min.

También lo que digo, quisiera recuperar las erecciones. Estuve tomando el jugo de Gavilán, que ayuda bastante, pero además de ser un asco (con todo respeto), no quiero depender de tomar algo para tener erecciones.

El dilema es que si sigo como estoy, o me enfoco en crecer y me olvidó de una buena salud sexual. O bien me olvidó de crecer, con posibilidades de perder absolutamente todas las ganancias, a cambio de una buena salud sexual.

Es extraño que menciones pérdida de motivación, tal vez estés muy preocupado no sólo por el crecimiento de tu pene, debes saber que el PE no puede provocar los efectos que mencionas, al menos que sobre entrenes.

Como es tu fase de descanso, tu vida diaria, fumas o tomas en exceso, estás estresado por alguna preocupación?

Todo esto influye más que el PE en el vigor de tu pene.

Descansa más tiempo, retoma pausadamente.

No te arrepentirás.

Gracias por la respuesta Edberg, no, no fumo ni Tomo en exceso. Stress si, como todo el mundo supongo.

Ahora volviendo a ver todo lo que puedo con respecto al tema de las erecciones, me di cuenta de que no tenía la constancia de calentar ni hacer Kegels mientras descansaba. A decir verdad, calentaba y hacía Kegels cada tanto. Últimamente eran más veces las que entrenaba sin calentar, ni antes ni después.

Crees que eso sea lo que me provocó la falta de erecciones o la pérdida de tamaño?

Yo creo que has perdido un poco de EQ, hay muchos factores que lo provocan, como te dice Edberg, haces ejercicio físico? si no, yo me pondría las pilas con eso, son demasiados los beneficios realmente, para tu ánimo, mejor circulación y un buen sueño recuperador, esto es muy importante.

Si la bebida de Gavilán te parece mala de sabor, por el ajo, cambia el ajo por jengibre, queda excelente de sabor y es muy buena :up:

Descansa una semana de los ejercicios, junto con lo que te digo y unas tandas de Kegels, deberías estar en buena forma.

Los ejercicios de faloculturismo dan mejores erecciones, cuando se hacen bien.

Creo que andas agobiado, mucho trabajo?

Entre todos los compañeros te vamos a dar ayuda. :)

Saludos.

Hola compañero Hatoxs, tu objetivo debería ser lo que te motive para alcanzar tu meta.

Ahora dices que has perdido unos milímetros de ganancias y que tu EQ disminuyó.

Luego comentas que tienes estrés.

El estrés es un estado de cansancio, estrés quiere decir “apretar”, provoca presión y cansancio mental y puede afectar a todo el cuerpo y traer trastornos del sueño y trastornos físicos; y si hay trastornos del sueño y se duerme mal, hay mala calidad de erecciones.

En algunos casos de estrés sucede lo contrario, y el sueño es normal. Es importante tratar la causa que provoca el estrés, mirarla con otra óptica y aliviar la presión mental. Es necesario para la salud del pene dormir bien.

Es muy importante descansar como te han aconsejado los colegas Edberg1 y Peaveyspecial.

Te recomiendo que leas este tema: Erecciones Nocturnas y Matinales durante el Sueño en Fase REM

Saludos

Alberto 25

Hola Hatoxs.

Te comento que hace unos meses me paso exactamente lo mismo y pensaba igual que tu, para que quiero un pene de 20 cm si después no se me para jaja.

No recuerdo si cree un tema o comente en el de otro compañero, pero mi solución fue descansar de todo, también antes probé la bebida de Gavilán, pero como dices tampoco quería depender de una bebida o de alguna pastilla, si usarlas como complemento pero no como una solución, no llegue al viagra pero si a alguna mucho más leve, pero no quería eso.

Como te dije, mi solución fue el descanso total, dos semanas completas sin ejercicios, luego arrancar con mucha paciencia, rutina de novatos para ser exactos, pero una semana antes de los ejercicios, me enfoque únicamente en los kejels, una rutina de 10 min cada día, no más de eso, solo una vez al día para ir recuperando el músculo PC poco a poco.
Un día puedo dejar pasar los ejercicios pero nunca la rutina de kejels, solo una vez al día pero bien hecha.

Para no extenderme demasiado, finalizo diciéndote que en la semana en la que empecé los ejercicios ya había recuperado mis erecciones, en ese tema comente que con mi esposa tuvimos una noche de sexo maravillosa, hace meses que no tomo bebidas ni pastillas, incluso no soy de alimentarme como debiera (mal) aun así mis erecciones están a full.

Arriba ese animo si tienes que arrancar de cero hazlo, muchos pasamos por eso.

Ojala te sirva compañero, un abrazo.

Saludos.

Como estás. El descanso es lo mejor para empezar con nuevos y mejores bríos. Como te dicen los compañeros los kegel son lo mejor para las erecciones. Las bebidas y preparados son buenas para la salud en general y además nos sirven para nuestro amigo. Pero por tomarlas no quiere decir que generemos dependencia. Lo bueno de estas bebidas es que conjugan un montón de nutrientes que al estar procesadas tipo jugo nos van directo a la sangre y se absorben más rápido. Supongo que lo mejor es concebir cabalmente al faloculturismo como un camino largo de años. Ahí tomamos cuenta de que va a haber momentos de parón y de necesario descanso. Es obvio que en algún momento te vas a sentir cansado o con dudas lo importante es no aflojarle. Descansa y alimentar bien vas a ver que en un rato le estás dando de nuevo. Suerte!!

Gracias a todos por el apoyo, de verdad, muchísimas gracias.

Lo primero que debo comentar es que descansé bastante para mi gusto, creo que desde que noté la pérdida de tamaño, descansé hasta ayer, y el tiempo no fue menos de dos semanas.

Si estaba mal por las erecciones, hoy, tras haberme despertado dos veces en la noche por las erecciones, estoy excelente, aunque de todos modos, quiero recuperar la EQ de antes de empezar y, de ser posible, reportar dentro de poco mejorías en el EQ como muchos afortunados compañeros.
Lo que debo recalcar es que no es que sea impotente, puedo tener sexo perfectamente, el problema es notar que pierdes calidad de erección con casi 19 años…

Ayer tuve una sección de Kegels (hacia series de 5) y, aunque no llegué a los 50 que se recomiendan diarios, está noche noté mejorías increíbles, inclusive ahora me veo un miembro con venas más visibles, señal de que está yendo bien la cosa.
Me preocupa el tiempo reducido del efecto morcillón, que no pasa de los 10 min.

Teniendo en cuenta sus consejos, si, es mejor que baje mis niveles de estrés, estoy algo agobiado y es sabido que la cabeza juega un papel más importante.
En cuanto al ejercicio físico, mañana mismo empiezo con una rutina y dieta bastante exigentes para perder grasa corporal, más que nada para estar saludable, pero también para “desenterrar” un poco el amigo, que 3 cm de diferencia entre BP y NBP es demasiado…

Así se habla compañero Hatoxs, tu presente y futuro están en tus manos. Dices que mañana mismo empiezas, esa es la actitud :up: no dejar pasar el tiempo y esperar, acción es la palabra, empiezo mañana mierda, y lo hago ;)

La serotonina, dopamina y endorfinas te harán sentir excelente después de unos días de ejercicio físico.

Saludos.

Te felicito Hatoxs por empezar una dieta y una rutina de ejercicios para perder grasa corporal, como dice peaveyspecial, esa es la actitud para salir adelante.

Y que bueno que recuperate las erecciones, viste que los kejels son muy buenos?.

Saludos y que sigas mejorando.

Muchas gracias a todos.

Estoy mejorando notablemente el tema de las erecciones, de hecho estoy continuamente con un 30, 40% de erección durante casi todo el día.
El inconveniente es que noto que los tejidos están más duros, por tanto, es más complicado estirar. Pero creo que con unos minutos más de calentamiento se soluciona.

Saludos a todos!

Hola Hatoxs. Que bueno que estés mejorando las erecciones compañero, eso es bueno.

Saludos

Alberto 25

El buen calentamiento es fundamental para los estiramientos. Mientras mejor calientes mas se ablandan los tejidos y mayores ganancias tendrás.

Saludos.

Y en qué dificultad particular que tenía?