Periodos de inactividad
Hola bueno la verdad es que por una lesión debo pasar por un periodo sin ejercicios de presión y no se tal vez será inevitable que pierda un poco de grosor y pues quería saber sus experiencias en cuanto a estos periodos en donde por diversas razones debemos dejar los ejercicios, si perdieron medidas y si les tomo mucho esfuerzo recuperarlas Etc. Etc.
Bueno ojala opinen y gracias de ante mano XD