Hola Angelet,
Espero que te refieras a un aumento en masa corporal desde el músculo y no simplemente engordar 10 kilos…
Si pretendes simplemente engordar vas a conseguir que la grasa del pubis oculte algunos preciosos centímetros tu pene, en otras palabras tu pene quedará a fines prácticos y estéticos un poco más corto, mala idea.
Yo practicaba artes marciales en forma regular hasta que me casé, luego lo dejé y engordé 20 kilos, lo único que me crecio entre las piernas fue el desencanto (Y la grasa del pubis, claro) De momento he logrado bajar 7 kilos pero el pubis todavía no se me “adelgaza” leí por ahí que es una de las últimas partes del cuerpo en adelgazar (Lamentablemente no la última en engordar)
Resumiendo.
Si deseas sacar “Masa Muscular” para ganar peso y volumen ¡Adelante! (Aunque creo que fijarse metas del orden de los 10 kilos es mucho para un verano) si lo que pretendes es engordar 10 kilos ¡Atras!
Un gran abrazo
Falolinponpin