Por Favor Opinioneeees

Buenas noches, ya subí varios temas y mis primeras fotos, pero me preocupa que no tengo muchas respuestas, pensé que este era un foro para intercambiar opiniones y ayudarnos a crecer y solo me responde una personas a mis dudas.. apreciaría mucho si me respondieran, sobre todo los más antiguos en el PE, vatan a ver mis temas POR FAVOOOOOR :)

Amigo mira, aquí ayudan bastante y aquí lo que vas a aprender es que cada pene es mundo diferente, de acuerdo a esto hay algunas preguntas que tu mismo deberas resolver, eres novato cierto? Cumple con la RUTINA PARA NOVATOS y de acuerdo vas avanzando tu mismo veras y solucionaras tus problemas.

Solo en casos especiales y en dudas mas adelante alguien de aquí te ayudara, por el momento solo cumple con la rutina, no la modifiques y después veras resultados.

Paso a paso amigo, apenas comenzaste en un gran camino.

Ernesto, si no tienes respuesta puede ser que nadie las tenga a tus preguntas. Bien has dicho que aquí nos ayudamos entre todos, pero a veces uno no sabe qué responder y por eso se queda callado. Es mejor que hablar por hablar, verdad? Por otro lado, hay MUCHO escrito en todo el foro, te aconsejo que uses el buscador y muy posiblemente encontrarás la respuesta que buscas, que no son automáticas.

Saludos

Has preguntado muchas veces las mismas cosas en distintos temas, eso es innecesario, con un tema es suficiente para que recibas respuestas.

Como dice Fefo, muchos no tenemos respuesta a todo y entonces es mejor no opinar.

Trata de preguntar todo en un mismo tema y verás que es más fácil para todos.

Saludos.

Esta bien gracias, seguiré sus consejos 🙌

Hola,saludos! Ernesto 123

Espero te vaya muy bien.

Sobretodo que puedas capitalizar en un tema. Como te comentan.

A veces muchas preguntas obtienen pocas respuestas.

Y pocas preguntas tienen muchas respuestas.

Slds°|°
V69

Gracias amigo, quisiera saber si tmb empezaste con 10 min en la rutina de Nova OS, veo q empezaste con medidas igual q yo :) ..

Hola! Ernesto 123

Tal cual como marcan todas las rutinas y etapas. Todo lo seguí.

Sólo que siempre pensé…que una sola repetición ,o sea cada unidad mínima de ejercicio Faloculturista, lo tomaba como una meta total!

La cual se tiene que cumplir en técnica, efecto, calidad y lo más eficaz y efectivo posible.

Si lo ves solo como rutinas, cantidades, tiempos, cumplimiento, disciplina y sueños. Cuando despiertes verás los resultados.

Slds°|°
V69