Pregunta importante para mi

Un saludo cordial a todos lo miembros de thundersplace, ahora bien como dice el titulo de mi post la pregunta que haré es importante no solo para mi si no para otras persona.

mi pregunta es la siguiente quiero empezar a entrenar, pero cuantas veces a la semana debo ejercitar al amigo,
o mejor dicho cual me recomiendan ya el descanso en un deportistas es muy importante, considero que también debe ser lo para nuestra herramienta, amigo de juergas, como quieran llamarlo en fin.

1on/1off; 2on/1off; 5on/2off, cual seria la mejor para entrenar y poder tener ganancias, agradezco su respuestas de ante mano.

nota
On = días que se entrena
Off = días en que descansa
los números son la cantidad de días a la semana en que se debe entrenar

Hola becasucabafe,

La respuesta es: lo que a ti te sienta mejor. Así de simple. Si recién empiezas con esto; rutina de novatos, poca intensidad y 5on/2off. Si te resulta demasiado intenso, prueba con 2 días de ejercicio y uno de descanso.

Saludos!

Hola becasucabafe, me presento, soy bonfusionice :rolling:

te llamaré beca y tu llámame bonfu ;) jajaja

soy novato, y siempre he seguido la rutina 2 días activo, 1 de descanso. La verdad en los dos días de descanso llego a cansar y a estresar mucho mi pene, incluso a veces 1 día de descanso no me es suficiente para recuperarme.

Yo seguiré con 2on/1off, subir los días seguidos de trabajo cansaría mucho mi miembro.

saludos

becasucabafe, bonfusionice, becasucabafe, bonfusionice , becasucabafe, bonfusionice :confused: , wao que complicados estos nick.

Becasucabafe lo mejor seria empezar con la rutina de novatos, y con respecto a la frecuencia; anda de a pocos por eso anda observando como reacciona tu herramienta y así con los días vas a encontrar la frecuencia adecuada para ejercitarla.

Suerte.

Yo llevo solo unos días en esto del PE, he comenzado con la rutina para novatos, y hasta ahora estoy haciendo un 3-1 (3 días de entrenamiento y uno de descanso), y no noto nada malo en mi pene. Por ahora seguiré así, y cuando lleve un mes o así pasaré al 5-2.

Bien hecho. No cambies si no tienes por qué hacerlo. Bienvenido y dale duro!

Yo conseguí 2mm en una semana entrenando 5/2. Al final concluí una serie de ejercicios de 25 minutos cada mañana con aceite y sin ir apresurado, comiendo sano y haciendo deporte todas las noches. Así seguro que te funciona ;)

Domokun, no tengo la menor intención de dudar de tus afirmaciones ni tengo ganas de discutir, pero lo que nos cuentas, de 2mm en una semana, me parece una medida demasiado pequeña (en largo y en tiempo) como para ser confiable.
Acaso puedes asegurar que el estado de erección era exactamente el mismo? Pondrías las manos en el fuego por afirmar que la tenías rigurosamente en las mismísimas condiciones? Seguramente no! Y esto que te digo no es en tu contra, para nada, sino en contra de la (muy común) manía de controlarse y medirse muy a menudo, como si pudiéramos ser exactos, como si el PE fuera una ciencia matemática…

Vamos muchachos! El faloculturismo no es para impacientes ni para maniáticos. La verga va y viene, sube y baja, la vida de muchas vueltas, hay humor, hay temperatura, hay salud…hay infinidad de variables que afectan el tamaño y nos impiden tener mediciones tan precisas como las que comentas!

Todo lo que uno puede hacer es medir tendencias, y medirse en períodos prolongados, no menores a un mes.
Lo que cuentan son las tendencias, los promedios, los sentimientos de estar mejor que antes….aunque no sepamos exactamente cuánto mejor.

Saluti a tutti y sin ánimo contra nadie.

Que grande eres Fefo me has quitado las palabras de la boca o mejor dicho las pulsaciones del teclado. Plas,plas,plas.

Al principio creo que es conveniente no sobre-entrenar, tanto en duración de las sesiones como en periodicidad de ellas. 2 días on 1 off podría estar bien. Poco a poco, cada uno observa su miembro y las respuestas que va mostrando, y se construye su propia rutina.
A mi me resulta cómodo descansar días fijos: miércoles y sábados. Así no me lío (también está en función de otras ocupaciones…) Puede que algo así te/os sirva, ahora o más adelante.

Un saludo

Bueno todo suena muy interesante, pues bien creo que empezare con la rutina 1onn/1off para comenzar, ahora bien todos ustedes hablan de que yo mismo me daré cuenta de como va mi herramienta, acaso se refieren a los llamados IFs positivos, de acuerdo a estos parámetro(por decirlo así) me daré cuenta de que tan bien o mal voy po favor responder para ya empezar.

Espero la respuesta de Fefo si no es molestia y la de todos los demás gracias a todos.

Becasu, ¿por qué esperas MI respuesta? Cualquier hombre con cierta experiencia faloculturista te podrá responder lo mismo que te responderé yo.
Pues, estás en lo cierto, los IFs te irán indicando el camino mejor.
Personalmente mi rutina siempre fue 5/2, tomándome el fin de semana para otras actividades fálicas.

Saludos y ya ves…no te dije nada extraordinario!

Es que tu foto nos hace sentir que estamos asesorados de un urólogo de confianza :rolling:

Saludos

No te fies en las apariencias. Ya sabes el refrán: “No todo lo que reluce es oro”.

Saluti

Es como digo yo. Te consultamos mas a vos Fefo que a un médico!!!