Pregunta para los veteranos

Hace 1 mes que vengo ejercitando periódicamente, empecé a sentir el famoso lig-pop, la pregunta es la siguiente, ahora tengo miedo de tirar muy fuerte, no quisiera lastimarme, cuando empiezo a tirar siento como que los ligamentos están un poco sensibles, no digo que siento dolor porque no es así, les pregunto porque el otro día leyendo una revista un medico decía que el metodo de alargamiento por medio de los ejercicios eran muy poco problables, casi imposibles, y que es muy problable que estirando uno se lastime mas que alargar el pene, que opinan al respecto, hago los ejercicios de manera discontinua hace mas de 1 año y no veo ningun resultó, solo el leer los post de ustedes me anima a seguir haciendo PE, quizá es que no crezca nunca no? Pero por otro lado lo veo mas vascularizado, tiene mejor facha eso no lo niego, pero con respecto a los cms de crecimiento.. Nada cuanto debo esperar para ver algun resultado? Les comento que estoy tomando las pildoras de xiong-wei que prometen crecimento.. Hasta ahora nada tambien, pero mejoro bastante las erecciones.. Bueno en fin.. Parece que tengo mala suerte.. Mis medidas son 18.5 bp

X 14.7 de grosor, mi rutina es la basica, deberia hacer mas ejercicios a ver si consigo algun resultado?

Me podrían recomendar algún ejercicio que les haya parecido el mas efectivo? Mi lot es baja pero de todas maneras escucho el lig-pop cuando estiro hacia abajo.me gustaria medir 18cm nbp y aumentar un poco el grosor, por ahi lei que entrenando duro con el jelq se consiguen buenos resultados en cuanto al largo

Por favor que alguna veterano se apiade de mi condicion. Muchas Gracias!

Buenos dias cañamo, tus medidas iniciales son envidiables, si no has crecido durante este tiempo, sea muy probablemente como tu has dicho, por tu discontinuidad, en el PE la constancia lo es todo, de nada sirve entrenar muy bien una semana y luego dos sin entrenar, luego lo cojes un mes y lo dejas los dos de verano… esto es un ejemplo, no se tu continuidad, pero si no has tenido resultados visibles en un año, seguramente será por eso.

Respecto a lo del lig-pop, no te puedo indicar nada porque nunca me ha pasado.

Te recomiento que intentes ser constante, aunque sea solo durante dos meses, con ese tiempo puedes ver cambios si eres constante. Un saludo.

Muchas gracias por contestarme tan rapido paybol!! Pero no que va cuando lo mido nbp debido a que lo tengo algo curvado pierdo algo de longitud, apenas llega a 16.5cm o 17 con toda la furia.

A pesar de eso cañamo, siguen siendo unas buenas medidas, no desesperes, es prácticamente seguro que tu falta de crecimiento sea por no poder tener constancia con los ejercicios.

Yo te propondria que intentaras aunque fuera entrenar durante dos meses seguidos 4 veces por semana, aunque luego pares unas semanas, dos meses creo que es el tiempo más o menos minimo, para conseguir unos resultados visibles, aqui la constancia lo es todo como ya te comente.

Busca un momento del dia en que puedas entrenar e intenta mantenerlo, ya se que no es fácil, a todos nos cuesta mucho mantener un buen ritmo de entrenamiento, siempre surgen imprevistos, tus amigos se pasan por casa a verte, sales tarde del trabajo… etc.

Intenta hacer aunque sea media hora al dia, en dias alternos, o bueno, tampoco se como has estado entrenando y que ejercicios has hecho, podrias comentarlo, seri de ayuda para analizar mejor tu situación. Un saludo.

Nada más que añadir a lo que ha dicho Paybol.

Me gustaría que el médico que dijo que no se crece con estiramientos viera a alguno de los colegas que tenemos el foro. Os recuerdo que también los médicos opinan que las bombas de vacío son artilugios de sex-shop inútiles, y dios sabe qué opinarían del clamp. En fin, nosotros a lo nuestro.

Saludos.

Hola Cañamo, en esta pagina te encontraras muchos que han crecido con el PE, y nadie te va a tratar de vender nada, debes confiar en este método, pero también debes ser constante y paciente.

Mucha suerte y saludos.

Che Cáñamo,
si tenés miedo de estirar, entonces hacé jelq. A baja erección el jelq fomenta el alargamiento, y a mayor erección el engrosamiento, de modo que nunca esta de más.

Con las medidas que tenés, si fueras constante con 15 min de jelq por día en poco tiempo verías maravillas. Así que dale!

Los resultados se dan por la constancia en los ejercicios, de tanto darle al ligamento crece de manera lenta debido a la tensión constante que a este de le da, o sea, hacer una sesión de estiramientos a la semana, no producirá mayor reacción en el ligamento.

Si tienes mas de un año o un año te recomiendo que cambies a ejercicios mas avanzados clamp, horses, etc.
No le des mucha importancia a los estiramientos aunque si son importantes pero si tu lot es baja realiza o concentrate en el jelq y ejercicios avanzados..

Y tienes que ser mas constante..

Muchas gracias a todos compañeros!! Realmente son una fuente de motivación para el entrenamiento espero que todos podamos realizar el sueño de conseguir nuestras metas.. Aunque la mejor recompensa sera la cara de nuestras novias/esposas/amantes cuando por fin lleguemos al fondo del asunto.. Por ahí leo que con un poco mas de 15cm de grosor es suficiente para cualquier mujer.. A entrenar muchachos!