Bananero, este tema es muy bueno, Tabaco, Síndrome metabólico, erección y crecimiento..
Te ayudará a entender, y por ende te será mas fácil tomar un decisión con mas ganas.
Y este otro fue clave para mi, Como dejar de fumar..
El problema de como dejar el tabaco es muy, pero muy difícil, sigue fumando normal, mientras tanto, si lees bien, y ves los videos que te mandé, vas a tener un tiempo suficiente de reflexión, que es lo MAS importante, cuando tomes la decisión de verdad, verás que la única forma es cortarlo de un día para otro, sufrirás mucho, pero el dejarlo de a poco no funciona para nada, tienes que tener una base muy sólida antes…eso de que de a poco…yo lo probé, y no funciona, el tabaco es una de las “drogas” mas eficientes y adictivas del mundo, aunque no lo creas, hay mucho estudio sobre esto, el fumador fuerte, como tu, no tiene otra solución.
En este tema no sirve el tratar, o ver si lo consigo… es una convicción, que nace desde un entendimiento profundo del ser…
Hablemos de faloculturismo, sin la tremenda falta de oxígeno que produce el tabaco, tus ganancias serán muchísimo menores, o nulas, quien sabe? la sangre es la que lleva los nutrientes para reparar las microroturas, sin el oxígeno necesario todo se vuelve muy difícil, trata de ver cuan importante es el oxígeno para el organismo, después que no llega oxígeno a la sangre…en cuanto tiempo te mueres? Minutos…
Un abrazo.