Presentación y duda sobre ejercicio

Que tal?
Este es mi primer post en el foro.

Desde hace mas o menos un mes he practicado el jelq y hace unos días empecé a practicar los ejercicios de estiramiento (practico unos 4 o 5 ejercicios por una media hora en total), pero he aquí el “problema” desde que empecé con los estiramientos he sentido una leve molestia (no continua ni dolorosa solo un poco molesta) en la base del pene y si me presiono siento esa molestia. Es eso normal? O que me recomiendan hacer?.
Espero me puedan ayudar porque no se si esa molestia puede ser resultado del ejercicio o es que lo estoy haciendo mal.

Gracias.

Yo en la base del pene cuando estiro noto que me voy a arrancar el ciruelo, no es una pequeña molestia, es que la estás estirando, te doy 2 meses y esa molestia después la echarás de menos.

Tranquilo que no pasa nada.

Es normal amigo, solamente no te excedas poniendo mucha presion en los estiramientos, poco a poco.

Mijailovich, ¿practicas calentamiento antes de estirar?

Que tal?

Gracias por las respuestas, ya me quedo mas tranquilo.
Respecto a tu pregunta mafero antes de comenzar hago unos 5 minutos de calentamiento por lo general, a veces aplico compresas calientes y hago estiramientos pequeños para ir entrando en calor, otras veces no aplico la compresa caliente, crees que ha eso se deba?

los primeros días puede ser normal no te preocupes y a crecer bienvenido