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Buenas señores, recien he comenzado con el PE haciendo La rutina para novados tal como la marcan aqui en la pagina solo que haciendo unicamente 5 minutos ya que quiero empezar muy suave y adaptar mi miembro, consigo el efecto morcillon pero con un minimo dolor que podria considerarse molestia en el glande, podria hacerlo al 60% de ereccion y apretando menos para paliar este efecto? Tambien estaba pensando en hacerlo 2 dias on 1 off
Hola Pedrokoala, haces los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene?
La molestia que sientes en el glande puede deberse al agarre que haces en los ejercicios de estiramiento, asimismo debi decirte que la Rutina Para Novatos básica está pensada para los que se inician en el camino del faloculturismo.
Es básica, es para ir acostumbrando al pene, y la segunda etapa de la Rutina de tres meses completa el entrenamiento para iniciar con otras rutinas.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
No creo que fuera por los estiramientos ya que estire por la piel ya que no estoy circuncidado, calente durante aproximadamente 5 minutos en la ducha pero creo que lo hare durante mas de 10 con toalla mojada en agua previamente hervida. Por otra parque que opinas de lo del 60%? Crees que es posible el agrandamiento sin pasar por indices fisiologicos negativos? Perdonad mi pesadez pero es que soy bastante hipocondriaco
Oye Pedrokoala, el faloculturismo te curará también del hipocondrismo…con tal de crecer uno expande sus propios límites. Puedes bajar al 60, pero no esperes milagros. Es más,antes de 3 meses no esperes nada. Uno avanza a ciegas, casi por fe. Lo importante es que avanza.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Jajajajaja bueno alomejor exagere un poco con lo de hipocondriaco pero me preocupa bastante poder provocar algun daño irreversible en el colega. Supongo que un buen calentamiento asi como escuchar las respuestas del cuerpo son la clave para crecer sin riesgos y por supuesto leer todo lo posible en cuanto a experiencias de la gente para no cometer los mismos errores
60% es un masaje, si quieres expansión sube al 70-80%, de hecho es saludable :)
Personalmente me parece bien que hagas la mitad de la rutina de novatos por un mes, así mismo lo hice yo, conoce tu pene, eso es importante, lo más probable es que haces mucha presión, anda probando.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Intentare subir al 70% pero mis erecciones son muy volatiles tanto como para irse como para aumentar, esta claro que la clave es conocerse a uno mismo
Buenos dias compañeros continuio con mi rutina de aconcionamiento para en breve comenzar la rutina de novatos. El caso esque indagando por el foro descubro lo que es la tunica y que algunos usuarios dicen tener un numero aplicado a ella, que quiere decir esto? Como saber cual es el mio? Saludos compañeros
Buenos dias compañeros continuio con mi rutina de aconcionamiento para en breve comenzar la rutina de novatos. El caso esque indagando por el foro descubro lo que es la tunica y que algunos usuarios dicen tener un numero aplicado a ella, que quiere decir esto? Como saber cual es el mio? Saludos compañeros
Creo que te refieres a la teoría LOT, personalmente no le hago ningún caso, ya que ha sido ampliamente refutada.
No te compliques y sigue con tu rutina de novatos compañero.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
De acuerdo peaveyspecial, sigo haciendola a 5 minutos cada parte, dentro de un mes aumentare a 7 u 8 minutos, estoy sobre los 18,2 NP y 14 de EG, crees que solo con jelqs podria llegar a los 20NP x 15 ?
De acuerdo peaveyspecial, sigo haciendola a 5 minutos cada parte, dentro de un mes aumentare a 7 u 8 minutos, estoy sobre los 18,2 NP y 14 de EG, crees que solo con jelqs podria llegar a los 20NP x 15 ?
Puede ser compañero, con tiempo y dedicación se logran muchas cosas :up:
Saludos.
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Peavey.
Sii esa es la clave tiempo y constacia, el tema esque una vez acabada la rutina de novatos luego se recomienda la de novatos parte dos, si en este tiempo no he obtenido crecimiento se deberian incluir ejercicios mas hardcore
Sii esa es la clave tiempo y constacia, el tema esque una vez acabada la rutina de novatos luego se recomienda la de novatos parte dos, si en este tiempo no he obtenido crecimiento se deberian incluir ejercicios mas hardcore
Perdon por mandarlo dos veces, mi telefono se bugeo
Sii esa es la clave tiempo y constacia, el tema esque una vez acabada la rutina de novatos luego se recomienda la de novatos parte dos, si en este tiempo no he obtenido crecimiento se deberian incluir ejercicios mas hardcore
Tiempo, constancia y observación, esta última es muy importante.
Por ejemplo el compañero Edberg y otros que conozco han seguido básicamente rutinas simples y con muy buenos resultados, aquí entramos en si más es menos o menos es más.
El tiempo te lo dirá :)
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.