Thunder's Place

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Problema con el entrenamiento.

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Bueno,ya ha pasado un mes y las medidas son exactamente iguales que las del mes pasado,mi pregunta es,si yo subo la intensidad de lo ejercicios puedo bajar el tiempo?

Por ejemplo este mes en vez de hacer 20-20 o 18-18,hacia 15 min de estiramientos y 10 de jelq,pero con otro tipo de intensidad,no se si por eso no he tenido ganancias,por es tampoco voy a deprimirme ni nada,porque se que este mes aparte de hacer menos tiempo he estado malillo y demás,y algunas veces apenas podía hacer la rutina.

Posteo otra vez,para subir el tema aprimera pagina y a ver si alguien puede responder.

Hola mill ,yo estuve hace dos años dandole durante dos meses y no note nada ,ahora al descubrir este foro creo q es posible el alargamiento,hacia practicamente tu rutina pero ahora veo q cometia fallos como el nivel d ereccion en los jelqs(ahora estoy viendo videos mientras ejercito sino me es imposible mantener el nivel) ,o la intensidad en los estiramientos asi como los calentamientos q yo noto q son mejores si caliento bien (ahora la mete en una taza y asi aseguro el calentamiento,y durante todo el proceso d estiramiento q pueden ser 15mint como mucho la caliento echandole agua o la estiro con el paño caliente ) no se como me ira porque llevo una semana y media pero si a la gente le funciono yo tengo q conseguirlo
Largflacido:10
Grs flacido:10
Largo ereccion:14.5sin presionar la regla en pubis
Grosor erecc:12.5

Haber dentro d un mes ya no me obsesiono ya q confio q tiene q crecer .antes tenia el manual d natur pennis (q aun tengo cuenta)y pensaba q era un timo pero ahora creo q es constancia ,a unos le crecera antes otros tardaremos mas pero lo importante es el FIN y si crees tarde o temprano llegara (tengo fe despues de leer q a tanta gente le funciono simplemente con la rutina d novatos)

Vale pero eso sigue sin contestar mi pregunta anterior,ahora por ejemplo mi ruta es:

15 min estiramientos,los primeros 5 min los típicos estiramientos,luego hago estiramiento BTc por 3-4 min como indica la web y para acabar estiramiento en A invertido por otros 3-4 min
Luego hago los jelqs de 15 min con mas presion,pero hay veces como hoy que hago 10 min

Algun consejo para los expertos o esta bien?

Posteo otra vez, solo para subirlo a primera pagina y ver si alguien puede contestar, ya que estoy ahora mismo esperando respuesta.

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