problema con los videos para ver la tecnica apropiada

Tengo un problema con los videos para ver la tecnica apropiada para cada ejercicio de la rutina para novatos, por que donde vivo el sistema los bloquea y no me permite verlos. Asi que los vi en esta otra pagina.

- los estiramientos simples los hago asi.

http://okaydick .com/penis-enla … s/basic-stretch

- el estiramiento de 30 seg en cada direccion los hago asi, haciendo 4 repeticiones ( aunque ahi dicen que solo hacerlo por un par de segundos)

- y los jelqs que hago, son asi

¿ es correcta la tecnica para cada ejercicio o sugieren cambiar algo?

Johan, abre el siguiente enlace:

Serie de Vídeos de Thunder’s Place

Para cada ejercicio existe un vídeo y fotos fijas tomadas de ese vídeo. Por eso es que verás dos botones en cada ejercicio: “Descargar el vídeo” y “Key Frames”.

Si quieres ver cualquier vídeo debes pinchar el botón “Descargar el vídeo” del ejercicio que tú quieras, entonces tu sistema operativo te dará dos opciones:

— descargarlo (guardarlo en una carpeta de tu computadora) y ya se queda en tu computadora, o

— verlo de inmediato.

Muchas gracias mafero, ya baje sin problemas los videos para mi rutina aunque segun veo aplican bastante fuerza, yo los he hecho mas suave.

Aquí se dice de estiramientos de 30 segundos no? Entonces, ¿ qué es mejor ? Estirones cortos de 2-3 segundos o los de 30?

Cuantos dilemas en esto del PE jajaja

No se compliquen la vida, les mando algunos enlaces importantes:

RUTINA PARA NOVATOS

Los Jelqs: Supremacía en el PE

¿Qué son los IFs?

Medición del Pene (I)

Kegels

Localizando el Músculo BC

Reproducción Celular: Mitosis y Meiosis

Fundamento Biológico del Mecanismo de Agrandamiento del Pene

Alguna duda? Los compañeros siempre estamos abiertos para ayudar, pero antes a leer.

Saludos y bienvenidos.