problema de ereccion

Chicos tengo 19 años y tengo un problema algo serio y quería saber opiniones.

Hace unos años me masturbaba masajeando me el glande con la palma de la mano ya que el roce de mucho placer, bueno al tiempo de hacerlo aveces perdía algo la erección al masturbarme así de tanto rozarlo, pero como esto es adictivo, me apretaba el principio del pene para que toda la sangre siguiera en el pene y seguía masturbandome. Al tiempo empece a perder la erección inmediatamente después de eyacular y solo me erectaba cuando me masturbaba. Así que decidí dejar de masturbarme de esa manera y con menos frecuencia cosa que no funciono…

Cuando empecé con una chica hará un año mas o menos note que me costaba muchísimo tener una erección, al dejarlo con ella por no saber explicarle mi problema, deje de masturbarme, ahora llevo 1 año en el que me he masturbado 3 veces (mucho estrés…) pero la cosa esta estancada hace un tiempo y no quiero seguir así, mi glande parece que no retiene bien la sangre..

También puede ser que por mucho que no me masturbe si llevo mas de 2 años sin tener relaciones sexuales este muy oxidado ya que como no tengo relaciones sexuales ni me masturbo…

Voy teniendo algunas erecciones matutinas, hay temporadas que mas, ahora menos, eyaculo durmiendo casi cada semana, la semana pasada 4 veces…

También he de decir que soy tímido con las mujeres hasta que no les tengo confianza y entre eso y que mi problema no es normal no consigo conocer a una chica para que me ayude practicando

Mejor no os cuento mis comeduras de cabeza de 1 año, estoy mucho mejor que hace 1 año pero no como debería

¿que creéis que podría solucionarlo practicando o aunque llegue a poder tener relaciones el glande me quedara afectado?

Muchas gracias por leer este post y lo siento por no poder ser mas claro, estos dos años han sido muy duros..

Como estás. No ye preocupes que a muchos hombres les pasa y siempre se encuentra una real solución.

Deberías visitar un urólogo para que te revise y te diagnostique. También el tema de tu timidez puede que te afecte a la hora de tener sexo.

Sobre el PE tienes sobrados testimonios de que funciona para la disfunción eréctil. Es más hace poco uno de nuestros compañeros festejó el rencuentro con sus erecciones.

Debes ser paciente y positivo. Además saber que somos un todo y controlar tu alimentación. Suplementarte naturalmente ( vas a encontrar pila de material en el foro) y tratar de ejercitarte concienzudamente, marcandote metas pero sin desesperar. Muchas suerte , aquí estamos muchos para apoyar la. Saludos!!

Mira amigo la recomendación es esta:

Ve con el especialista.

Ya que por lo que comentas y esperemos sea así, lo tuyo es algo psicológico y no fisiológico, lo deduzco sin ser experto, porque tienes eyaculaciones nocturnas. Y, para poder hacer eso, generalmente se requiere de una erección.

Calma, relájate y siempre tranquila esa cabeza.

Mi recomendación final seria esta:

* Duerme bien alrededor de 8 horas
* Ejercita tu cuerpo unas 4 o 5 veces a la semana al menos por 40 mins de cardio diarios. (correr, bicicleta, natación) Y si puedes también unos 50 minutos diarios de ejercicios anaeróbicos (Pesas).
* Come bien
3 veces al día o 5 (3 comidas fuertes y 2 colaciones).
* Se positivo siempre (quizá la más importante y clave de la vida).

Saludos y mis mejores deseos hermano.

Hola hihh.

Mira, a muchos de nosotros ya grandes nos pasa de perder la ereccion.

Lo primero que deberías hacer, solo como consejo, es visitar al urólogo y despejar dudas de que no sea algo fisiológico como te comentaron los compañeros, post anteriores.

Ya de parte de nosotros, te recomiendo empezar a ejercitar el músculo PC, es el músculo que usamos cuando cortamos la orina voluntariamente, esas contracciones se llaman kejels, usa el buscador y encontrarás mucha información de como hacerlos, pero son muy fáciles.

En lo personal me an ayudado mucho, tengo 44 años y excelentes erecciones, sin medicamentos, aunque si te los recomienda el médico esta bien.

Espero te sirva compañero.

Saludos.

Hola te recomiendo cómo todos los compañeros que visites primeramente a un especialista para descartar algún problema, luego puede ser algo psicológico, te comento algo cuando yo estaba por los 23 años siempre me pasaba cuando estaba por primera vez con alguna chava… era la poca confianza y la baja autoestima que yo tenía que a la hora del combate el amigo me abandonaba.

Le cojió terror ya que por mis medidas tenía miedo al rechazo o la burla y esto hacia que pensará mucho en el que dirá la chica con la que iba a estar.

Paso el tiempo conocí a una chica extraordinaria la cual es mi pareja actual y poco a poco me dio la confianza para ser su macho alfa, no le importó mis medidas aunque yo siempre quise complacerla.

Desde que estoy aca y ya voy para 3 meses mi autoestima ha crecido de forma espectacular, mi ego anda desbordado de la alegría y mis erecciones aumentaron y mis medidas también todo gracias al ejercicio .

Espero te sirva mi experiencia para que superes cualquier molestia interna que tengas y puedas sobrellevar una vida llena de acción.

Saludos esperando tengas éxitos en tus metas.

Hihh, concuerdo con los compañeros, primero que todo debes hacerte los exámenes que te indique el médico, con eso descartas problemas, o no, entonces ya estamos hablando de algo en concreto.

Estaré atento a este tema, somos una comunidad de amigos, tenemos bastante información.

Saludos y bienvenido.

Hihh:

Hiciste lo que te aconsejaron los compañeros? Anda a un urólogo para que te haga análisis de testosterona, tiroxina (glándula tiroides) y análisis completo, incluso orina.

Si necesitas tratamiento hormonal estás a edad justa para hacerlo, luego será tarde.

No te dejes estar por favor. Mantennos informados.

Hola compañero, soy estudiante de psicología. Por lo que comentas estás en un estado de estrés evidente, el estrés es fuente de mucho problemas y trastornos. Tal vez, la raíz venga de ahí aunque también influyan otros factores. El PE no creo que te perjudique sino al contrario pero reitero ataca a el problema de raiz esto no creo que sea un problema físico sino mental. Todos pasamos por momentos complicados como tu compañero, lo importante es darse cuenta y tener voluntad de salir de ahí. Como anécdota he conocido a varios que no han tenido relaciones sexuales por años, que fueron tímidos y torpes en la cama y hoy en día complacen sin problema alguna a cualquier fémina. De todas manera ir a un urólogo nunca viene mal.

Mis mejores deseos.

TorNasol.