Problemas para controlar erecciones al hace PE

Buenas, gente¿Cómo les va? He estado haciendo la rutina de novatos(Y ahora sabiendo escuchar a mi pene), y he notado que tengo erecciones más frecuentes, y mejores.

Si bien estoy contento con eso; me es un problema a la hora de hacer los ejercicios. Ya que se me para bastante, y tarda mucho en bajar. Mi pregunta es: ¿Qué consejos tienen para mantener las erecciones a un nivel deseado?

Gracias de antemano

Hola, cómo estás, espero que bien.

No hay mucho para hacer más que pensar en cualquier otra cosa que no sean pensamientos eróticos.

Concéntrate en temas que no tengan que ver con lo sexual, noticias, temas científicos, historia, documentales, etc.

Algo que distraiga tus pensamientos mientras haces tu rutina, hasta que lo puedas dominar.

Saludos y espero que puedas manejarlo.

Alberto 25

Otra opción que me funciona a mí es una especie de meditación en el presente. Centrar mi atención en el ahora, en lo que veo, lo que escucho. Al cabo de unos segundos ya empieza a bajar el nivel de erección.

Una pregunta muy frecuente compañero, es un gran problema para muchos al principio.

Sólo se logra con tiempo y lo que te comentan.

Saludos.