Progreso mensual Garfi
Buenas a todos,
Porfin llego el dia de mi primera medición, en realidad es mañana pero ya se sabe que la ansiedad te puede ganar con facilidad.
Estoy muy contento con los resultados, hice los ejercicios muy suaves, solo falte tres días a la rutina por un cansancio inusual pero creo que ha sido muy efectivo.
5 min calentamiento
Estiramientos de un un minuto en todas direcciones, principalmente estirando el ligamento
Un btc de 2 o 3 min, depende del dia
200 jelqs
5 min calentamiento al mismo tiempo que hacia kegels, unos 150 mas o menos.
Esto es mi rutina y he ganado 1 cm de largo en un mes ( quizá algún milímetro mas, pero .. QUE MAS DA!! ) Y en grosor algo también pero no lo se con exactitud.
Tengo que decir que nunca he tenido ninguna molestia de ningún tipo y que tampoco tomo arginia ni nada por el estilo, no hago ejercicio ni tengo una dieta muy buena, pero aun así creo que el resultado es muy bueno. Mi objetivo no es hacer que crezca, sino corregir una curva (para mi muy pronunciada) y me gustaría que me comentaran como publicar fotos, porque yo la veo igual de grande que antes y igual de curva pero puede que ya haya cambiado un poco :) Me gustara saber vuestra opinión en este tema de la curva.
Gracias a todos por este estupendo foro y a crecer :)