Progresos el primer año. (Página 2)

10-21-2013, 08:48 PM

moreandmore

Paisano, te la mides 2 veces a la semana?

Saludos.

04/01/2012 --> 18,1 x 14,2 (BP) /// 20/04/2012 --> 19 x 14,5 (BP) ; 16,6 (NBP) ; flácida (pies fríos) 11,5x11,5 NBP

10-21-2013, 09:34 PM

marguafra

jajajaja no, pero al principio estaba un poco obsesionado y me la medía casi todos los días, por lo que ahora me he puesto esta norma y entonces se me va olvidando y solo mido si me acuerdo o un lunes o un viernes jejeje

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG