Puedo dejar la rutina por 1 semana?

hola amigos les hago esta pregunta porque en algunos dias me ire a la playa con unas amigas, y no creo que haga las rutinas jaja.

que me recomiendan?

Me recomiendan solo hacer estiramientos para que mi pene no se acostumbre al descanso?

Una semana no es mucho, regresando puedes volver con normalidad, tómalo como un pequeño descanso del PE para una recuperación mas profunda.

Pero podre hacer estiramientos mientras me baño?

No veo por que no, sería como una semana de descarga de la intensidad del entrenamiento.