Puntos Morados En El Glande
Hola como están compañeros.
Tengo un problema que empezó ayer cuando termine mis ejercicios, no se que he echo mal que Ahora tengo unos puntos en Glande de color morado se notan mucho cuando tengo erección y ahora el Glande me duele no un dolor fuerte pero siento un poco de molestias, espero vuestro consejo si sigo o paro?
Rutina
Calentamiento 5min
Estiramiento 15min
Jelq 15-20min
Calentamiento 5min
Kegel 10min
Llevo un mes más o menos con esta rutina.
Saludos.