Pxerox, el que se fue y regreso.

Buenas tardes colegas!

Jamas le preste mucha importancia al foro (no me preocupaba “mucho” el tamaño de mi falo)
Pero desde hace unas semanas empece a leer nuevamente el foro y bueno no se, supongo que algo cambio en mi forma de pensar.

Ahora eh regresado realmente con mucha motivación y realmente “creo” que voy a ganar centímetros en crecimiento y grosor. He estado leyendo el foro por varias semanas antes de regresar a los ejercicios de novato y nada, desde hace 8 días me puse manos a la obra. Tengo algunas dudas que quisiera despejar.

1. Algunos usan vaselina como lubricante, que tal les va?
2. Como saber si estoy sobre-entrenando mi falo?
3. Así empece con la rutina de novatos, siempre de noche 7 .oo - 8.oo pm
Ejemplo :
Sábado on
Domingo off
Lunes on
Martes on
Miércoles on
Jueves on
Viernes on
Sábado (hoy) no se, si hacer los ejercicios o dejar hoy y mañana de descanso, por que no siento cansado mi falo.

P.D. No llegue a usar Ganabol (Esteroide anabólico para uso veterinario).
Actualmente estoy tomando 50 mg de zinc por dia.

1 Creo que pocos usan vaselina, mancha y tienes que estar echándote a cada poco, el lubricante mas popular aquí, seria… el aceite para bebes o aceite de oliva
2 Observando tus indices fisiológicos IF´s, con mucha atención y aprendiendo a conocer y catalogar tus sensaciones, si notas cansancio en la Verga descansa
3 Yo los hago casi siempre de noche y me van bien, 1h o mas después de cenar
4 Yo de ti para comenzar haría, dos ON uno OF para empezar a acostumbrar la Verga al castigo y para que te de tiempo a una buena recuperación, por lo que veo ibas ha hacer 6 días ON, hasta que te notaste cansado… creo que es mucho, el descanso es tan importante como realizar bien los ejercicios

P.D. No se para que sirve el tal ganabol, pero no creo que sea ni saludable, ni recomendable… te lo sugirió alguien de este foro?
Si realmente crees que puedes ganar centímetros, los ganaras, si tienes paciencia y no te lesionas…Bienvenido, Pxerox… a la familia y salud

Lo recomendable es hacer la rutina 5 días on y 2 off, con calma y prudencia.
La bajas erecciones y algunos leves dolores, te estarán indicando que te estás sobre entrenando, te recomiendo mucha paciencia.

También es recomendable la rutina para novatos por algunos 3 meses.

Saludos y esperamos que ahora si le pongas muchas ganas, ¡suerte!!

Nop, no eh notado cansancio por eso pensaba darle hoy mas pero vengo de la casa de mi nena y estoy algo cansado , solo quiero cenar y dormir U_u

Sobre el ganabol, eso surgió en el gym, pero decidí no clavarme, igual y mi enamorada tampoco queria por que un ex suyo, también del gym se clavo varios roids ( el competía) y me dijo que tenia los testículos muy pequeños y también el falo, igual y supongo que el tipo este habría cometido excesos.

Bueno, pues te sigo deseando mucha suerte, sobre el lubricante, la mayoría usan aceite para bebés.

¡Que tengan excelente fin de semana!.