Que dicen

Hola compañeros es mi primer post, hace un tiempo que venia con ganas de abrir un tema y bueno acá estoy .. Les quería decir que me siento muy cómodo con todos ustedes y la verdad que hay un clima de respeto y de apoyo mutuo entre todos.

Por otro lado les paso a contar que mi medidas no son muy exactas, de longitud me mide 16. 16,5 cm y de grosor 12,5 y tengo una curvatura hacia la izquierda y hacia abajo, bastante complicada la guacha, por lo tanto cuando la enderezo y tiro de los huevos hacia abajo llego a los 18 cm sin hundir la regla en el hueso, es muy extraño no se como explicarlo, pero dentro de poco voy a postear las foto para poder explicarle mejor .Les cuento que estoy haciendo la rutina de novatos desde mi inscripción pero muy irregularmente , pero ahora me puse las pilas.. Mi consulta es la siguiente :Eh visto por ahí que es mejor estirar un pene “flaco” que uno “gordo” por lo tanto me quería dedicar a la longitud (esto no quiere decir que 12,5 sea una mala medida de grosor.. ) Y quería empezar a hacer una buena sesión de estiramientos básicos y agrega algunos otros , y jelq con palmas hacia abajo y con un tironcito al final de cada jelq que opinan ?Me gustaría que me recomienden que estiramientos aparte de los básicos podría hacer . Muchas gracias, espero que anden todos bien.
Y como dije mas arriba me asombra y me gusta el clima que hay entre nosotros .

Los saluda Vorten .. Un abrazo !

Estimado vorten:

Veo no es tu primer post como afirmas (cumpliste el No.20), mas bien tu primer tema abierto; al encontrarte aún en la rutina de novatos debes continuar con ella solamente adicionando sus tiempos para que mas adelante puedas adherirte a una rutina mas avanzada como una Compilación de ejercicios de estiramiento.

Saludos.

Eras tenes mucha razon que tengo 20 post, me confundi quise poner tema abierto … pero igual me entendiste .. en cuanto a tu respuesta gracias por tu aporte.

Vorten.
Mi recomendación personal es que, sigas con la rutina para novatos por algunos 3 meses.
Los estiramientos, puedes hacer los mismos recomendados en ésta rutina, ahora bien, puedes hacer variaciones, en vez de 30 segundos, agrega poco a poco otros más, hasta llegar al minuto, pero todo con precaución, los últimos segundos, estira con poco más fuerza.

Agarra tu pene de la base y dale vueltas como a una matraca, cuando termines el estiramiento, esto ayuda a mejorar las ganancias.
Saludos y suerte.

Che Vorten, coincido con los de arriba, seguí como venís. Si querés “algo más” podés empezar a hacer estiramientos retorcidos (tipo tornillo, una vuelta y estirar, der, izq). Si querés complicar el jelq….hacé cierres sucesivos. Pero nada más por ahora…

Saludos,

Gavilan y Fefo : gracias por sus recomendaciones eh leido muchos de sus post ..

Me gustaria que me explicaran bien como se hacen los ejercicios retorcidos .. gracias

saludos !!

Tal y como te ha dicho Fefo, en flacidez, das una retorcida y luego estiras, así de fácil, pero con mucho cuidado porque lo que te estira primero es la piel.

Saludos.

Haaaa… buenisimo gavilan .. muchas gracias !!