Que es más importante? estirar o jelqiar?

Que opinan al respecto?

Yo hago 5 minutos de estiramientos… quizas es poco no?. el tema es que se me pone medio parada y no sirve de nada estirarla asi…

Abrazo!

Jo!

En teoría los dos tienen que ir de la mano y así lograr que trabajen juntos para de esa forma logra un mayor efecto sobre el pero , pero por lo que he leído tu buscas grosor así que podría ser que en tu caso realizar jelq a un 80% de ereccion y en pasadas lentas , se ajuste mas a lo que buscas .

Saludos .

¿Qué es más importante, levantar pesas o usar las máquinas del gimanasio? Depende de lo que busques.

jojojo, en nuestros materiales básicos del PE aclaramos desde el inicio el propósito de los distintos tipos de ejercicios, especialmente los dos más importantes en todo el PE: estiramientos y jelqs.

Como dice mafero , depende del objetivo,

En mi caso personal Busco mas con el PE mejorar mi calidad de erecciones que el aumento del tamaño del pene, por lo que mi prioridad es jelquear

Pero tambien hago estiramientos ya que cualquier aumento en longitud nunca esta de mas :P

En otras palabras, por si alguien se queda con dudas:

Los jelqs constituyen los ejercicios más completos del PE porque aumentan el grosor y porque, al conllevar estiramiento cuando se desliza el “anillo”, también aumentan la longitud, entre otros beneficios.

Pero los estiramientos propiamente son los ejercicios más efectivos para el aumento en longitud.

Quien busque longitud solamente, que haga sólo estiramientos.

Quien busque grosor, que haga jelqs, pero que sepa que también crecerá algo en longitud.