Quiero tomar un descanso

Despues de completar mi tercer mes quiero descansar 1 semana.

Que dicen??? es mucho o puedo agregarle algunos dias mas.

Solo es descanso despues volvere con mejor ritmo.

Depende el tiempo que quieras descansar , mientras no pase de 5 días. Porque he escuchado en los foros que después de unos seis meses como mínimo el crecimiento es irreversible. Si lo haces antes y descanses mucho es como volver a empezar.

Saludos

No màs de una semana Williams. Es como en los empleos, todavia no tienes antigüedad suficiente para tomarte màs vacaciones!

Hola compañeros este tema tambien me preocupa un poco, entonces según lo que comenta el compañero alb1968, despues de unos 6 meses si dejas de realizar los ejercicios no perdemos los cm ganados??

Saludos

LO que he escuchado es que después de 6 meses de duro trabajo sin descanso ha excepción de sábado y domingo en mi caso (2 días). Puedes hacer rutina de mantenimiento digamos si no tienes tiempo o quieres descansar un poco, le bajas a la mitad todo tu entrenamiento o te dedicas un poco solo a los jelqs que en mi opinión son los que mas ayudan.

Saludos

Una cosa es el mantenimiento, otra dejar.

También hay que ver cuanto hace que estamos entrenando y cuanto hace que obtuvimos las últimas ganancias.

Si hace 6 años que entrenamos y las últimas ganancias fueron hace un año. Podemos dejar que se van a mantener sin problemas.
Si hace seis meses que entrenamos y las ganancias fueron recién obtenidas es probable que se empiecen a perder si no hacemos un mantenimiento.

Hay un período de asentamiento de ganancias, posterior a la obtención de ganancias en si. Si este asentamiento tomó lugar, se mantiene de lo contrario las ganancias son inestables.

No me gusta dar un números de meses, el PE no es una ciencia exacta.

Saludos.

Ja ja ja. Ya quisiera que fueran vacaciones pero no, en esa semana es el matrimonio de mi hermano y yo soy el padrino, bueno tal vez le de una vez en esa semana como mantenimiento. Tengo que organizar la despedida tambien, sera motivo de dar lecciones a mi nueva polla.

Espero no perder mucho en una semana aunque creo que el alcohol afectara un poco.

Por el alcohol y las mujeres no te preocupes, no afectan en lo más mínimo. No así el cigarrillo, eso doy fe que es malo.

Saludos.

Entonces Willyams, aprovecha tu semana de vacaciones y que tengas buena fiesta de despedida de tu hermano que se casa.

Que bueno y con lo que detesto el cigarrillo. ;)

Gracias, gracias, solo sera una semana.

Saludos muchachos.

Según mi experiencia con el PE, aunque he tenido periodos de descanso bien sea por determinadas circunstancias o por falta de organización del tiempo, me considero afortunado, porque en vez de perder longitud, se ha mantenido y hasta he ganado (obviamente un par de milímetros) cuando vuelvo a retomar la rutina. He practicado el PE al rededor de 4 años con interrupciones entre estos bastante prolongadas, y nunca he perdido lo ganado. ¿Suerte o cuestión de organismos diferentes?

Estoy completamente de acuerdo en que no pares mas de una semana, crecer es para los determinados y constantes (aunque yo no sea el mas indicado para decirlo).

ÁNimos, y sigue mirando hacia la meta.