Realismo

Me es muy dificil llevar una rutina disciplinada debido a que vivo con mis padres y no quiero que se enteren. Por eso quiero saber con realismo, que puedo esperar si solo hago jelqs 3 o 4 dias a la semana, si aumentaré, o no. Gracias. Quiero tener 20 NBPEL lo que me supondria ganar 2 cm, espero que sea posible así.

Lo importante es la constancia a largo plazo. Sí es posible que obtengas resultados.

Tardarás mas pero llegaras. En mi opinión, y esto es muy personal, con 2-3 días haces un buen mantenimiento y no pierdes, y con 4 ganas poco a poco. Lo importante, como dice el magno, es la constancia aunque sea 1 día a la semana. Incluso puede que descansando 3 o 4 días a la semana notes mejores resultados que descansando 2. Todo depende del cuerpo de cada uno.

Coincido con todo los members Cacane:

Todo dependerá de tu constancia y de tu genética.

Pero tienes toda la vida para practicar.Mira yo empecé el PE a los 46 añitos y bien contento que estoy de los resultados. La rutina aunque breve siempre será mejor que no entrenar.

Suerte!

Además, Cacane, considera que puedes ingeniártelas para hacer ejercitación “extra” (a prueba de padres).

Estoy pensando en los estiramientos luego de mear, en buenas tandas de kegels, en las señoritas al acostarte… en fin, todos sabemos qué prodigiosa puede ser nuestra imaginación cuando de la verga de trata!

La verga se abre camino!

Que bueno su aporte Fefo…También puede aplicarse a prueba de Hijos!!

A sus pies Master!!!

El mio es a prueba de novia, que también tiene su complicación.le confesare mi afición secreta el día que me diga :te ha crecido la polla?? Siempre se puede sacar un ratito. Yo cuando estamos de viaje a veces jelqueo en la cama cuando esta dormida. Supongo que si me pilla pensara que me estoy haciendo un pajote y decidirá si intervenir o no.No se lo confieso ya, no sea que luego no crezca gran cosa y piense que soy tonto perdido.aunque en el fondo tengo pocas dudas de que esto funcione, todo gracias a este foro. Si llego a mi meta, o cerca, donaré unos buenos euritos

En que consiste el Clamp???Que beneficios tiene???Como puedo hacerlo en casa con los materiales que tengo as mano teniendo en cuenta qe no puedo conseguir abrazaderas???? Lo hago antes del jelq o despues???es que lo he probado con un cable de goma y es espectacular vertela así de gorda…y claro..luego pajote

¿cuanto tiempo y cuantas veces dia/semana he de hacerlo?

Cacane: No hagas clamp. Tienes muchas otras etapas que cumplir previamente.

Muchachos! Estoy viendo que el clamp está de moda, pero -como en las modas reales- no todo el mundo está “maduro” para llevarlas a cabo! OJO CHICOS !

Vale,pero dime en que consiste, que beneficios tiene y por que etapas hay qque pasar antes del clamp y por que

Yo estoy haciendo clamp a modo de prueba quiero ver si aumento mas que con jelq a la vista me parece haber crecido bastante espero no sea una ilusión óptica solamente ya que el clamp me a dado bastantes “dolores de cabeza” estoy haciendo clamp solo por que lo considero mas fácil y me consume menos tiempo que el jelq.

Saludos

Cacane, por favor, no me hagas explicarte qué es el clamp y qué ejercicios previos deberías hacer! Eso me llevaría horas! Sé buenito, usa el buscador y averigua tú mismo.

Sólo te diré que los ejercicios “previos” son sencillamente todos!

A mi juicio, el clamping bien hecho sería lo último que debería encarar un faloculturista.

Saludos,

Concuerdo con Fefo totalmente, al parecer el Clamp esta de moda!, y además de eso, concuerdo en que… hay que pasar por varios ejercicios antes, porque a mi parecer, de todos los ejercicios que he visto, me parece el mas riesgoso y en el que tu pene tiene que ya estar acostumbrado a todo tipo de tratos. En algún momento pensé en hacerlo después de 3 meses de practica, pero ahora viendo rutinas de demás miembros ya más avanzados y viendo la cantidades de Ejercicios que hay, creo que lo dejaré para mucho más adelante. Creo que apresurarse con ese ejercicio puede traer más de alguna lesión.

Saludos.

Tengo el mismo problema de vivir con mis padres pero bueno que ya explicaron que si se pueden lograr avances con unos días de descanso