realmente con el PE las erecciones son mas potentes?

Hola amigos mios!

Quiero saber si aparte de los ejercicios de PE existen otras tecnicas para mejorar las erecciones?

Saludos

Bueno a mi me funciona el PE, que otra cosa podría ser mejor que el PE.

Hola amigos: les comento que voy dos semanas, cumpliendo estrictamente con P.E, he sentido que he mejorado respecto a mis erecciones nocturnas siento que mi pene esta mas.duro, como que lo siento mas robusto, incluso durante el día, cuando pienso en algo sensual, también se me pone tieso, cosa que no sucedía desde hace un par de años, que por motivos de trabajo y otras obligaciones había descuidado esta parte de mi cuerpo.. Son las dos primeras semanas de mi vida que hago este tipo de ejercicios, y hoy me siento mucho mejor, mas seguro, e incluso con mas entusiasmo para continuar con mi rutina de P.E., pero respecto a longitud y/o grosor aun nada, no he ganado aun centímetros, pero se que lo lograre con vuestra ayuda.. ¡Estoy muy seguro que lo lograre¡..

Gracias a todos los que hacen posible estas mejoras.. .

Por otro lado quiero pedirles algunas sugerencias.estoy realizando la siguiente rutina:

- 5 minutos de calentamiento
- 10 minutos de estiramientos.- 10 de 30 segundos cada uno
- Jelqs.- 10 minutos : 3 segundos cada uno (200 jelqs aprox.)
- Calentamiento.- 5 minutos
- Kegels.- 50 de 5 segundos cada uno en contracción máxima.

Entonces he notado luego de la rutina mi pene un poco mas turgente, por una media hora y luego baja paulatinamente, no lo siento ni enrojecido, ni morcillón .. Tampoco he sentido ningún IFs. Negativo.. Entonces pido vuestras sugerencias, mis preguntas son:

1.-.¿necesitare , tal vez jalar con mas firmeza en los estiramientos ? Y/o
2.- ¿tal vez deba ajustar mas en los jelqs?

Esperare ansioso todas vuestras sugerencias,lo que quisiera ganar primero es longitud y luego grosor en orden de prioridad.o ambos a la vez..

Hasta pronto y gracias.

Hola amigo:

Bueno, creo que has empezado bien. La rutina que describes está muy bien para un principiante. Y los síntomas que sientes son todos positivos. Pero para lograr aumentos en el tamaño y el grosor requerirás de mucha paciencia, constancia y tiempo. Dos semanas son muy poco tiempo para experimentar crecimiento. Pero creo que has comenzado con el pie derecho. Sigue así unos meses, luego haz una rutina más intensa y poco a poco notarás el cambio. Te advierto que los progresos son milimétricos y progresivos. No se obtienen de un día para otro.

Por ahora, felicítate de haber encontrado un método que indiscutiblemente mejora tu salud sexual. Lo otro llegará, como te dije al inicio con el tiempo, observando mucha constancia, paciencia y disciplina. Es parecido al fisicoculturismo, pero el resultado tarda más en verse.

Sigue así, nos desfallezcas ni te impacientes.

Yan y Boomalto, bienvenidos ambos.

Creo que empezaron bien los dos, preguntando y respondiendo. Tu rutina, Yan, es la correcta; mantenla por lo menos dos meses mas y luego hablamos.

Un saludo y bienvenidos de nuevo.

Gracias boomalto y fefo :

Tienen razón , se que deberé tener paciencia, y claro que la tendré por que estoy muy entusiasmado, y también soy consciente que las ganancias no vendrán en dos ni tres semanas, tal vez tenga que esperar un par de meses mis preguntas venían por que como les dije, luego de mi rutina mi pene no lo siento ni enrojecido, ni morcillón y tal vez deba hacer mas presión en los jelqs.. O añadir mas firmeza en los estiramientos, o debo seguir haciendo la misma rutina..

Espero vuestro apoyo..

Gracias anticipadamente

Hola a todos:

Soy nuevo en este sitio y quiero en primer lugar felicitaros por la calidad y contenido de este foro.

Empecé con los ejercicios hace 4 meses, y obtuve las rutinas descargándolas de distintos sitios de Internet hasta que llegué a este lugar. El entrenamiento que he seguido hasta ahora me ha reportado 1.5 cm de largo y 4 mm de ancho, sin embargo, cuando termino de entrenar tengo la sensación de poder hacer algo más y creo que me estoy estancando.

Mi rutina es la siguiente teniendo en cuenta que no dispongo de mucho más tiempo:

Calentamiento 5 minutos.
Estiramientos 10 minutos, en series de 30 segundos y en todos los ángulos.
Jelqs lubricados 20 minutos.
Calentamiento 5 minutos.
Kegels todos los que puedo cuando puedo -o me dejan-.

Mi rutina es de 5 días on + 2 off.

¿Creéis que debería incorporar algún otro ejercicio o rutina para mejorar mi entrenamiento, teniendo en cuenta que llevo 4 meses practicándolo?.

Muchísimas gracias.

Muchachos, mi problema es el siguiente: desde que tengo uso de razon es que me he masturbado tumbado en la cama o en una silla, esto hace que mis piernas se estiren y para poder tener una ereccion decente tengo que apretar mis muslos y mis nalgas para que el pene se llene completamente, el problema es que la unica forma de acabar con mi actual novia es acostado, no puedo acabar ni de pie ni encima de ella, mas encima yo estoy cirscuncidado y ella por otra parte cuando se excita su vagina se dilata mucho, por lo cual me provoca muchos problemas!!!! (monotonia en la cama)

Pregunta a los DIOSES del PE:

¿las series de kegels me ayudaran a fortalecer los musculos PC y con esto “independizarlos” de los muslos y las nalgas del proceso de ereccion?

¿solo los kegels ayudarian?

¿algun forero tiene el mismo problema?

Yo creo que los kegels ayudaría mucho en tu caso. Fortalecerlos mas no canses tu musculo con esto de los kegels.

Comienza a probar otras posiciones a la hora de masturbarte a ver que tal. Luego prueba otras posiciones y otros sitios cuando vas a tener relaciones.

Un humilde comentario! Saludos

Antes de poder decir si los kegels ayudan o no, sería bueno saber cuál es el problema realmente.
¿Tienes algún problema de salud o se te ha debilitado lo zona por masturbarte siempre acostado?

Saludos.

Yo probaría dos semanas de pie, nada de tumbados y a las dos semanas situación arreglada.

Recuerdo el post desintoxicación de porno, mira que hace tiempo pues desde entonces solo he mirado porno dos dias, a partir de ahí el porno olvidado y a las dos semanas ningún problema.

La mejor forma es atacar al problema de cara, estarás jodido dos o tres semanas pero luego ningún problema.

PD: Y no te vuelvas a quejar porque no te puedes follar de pie a tu novia ya que hay algunos que de eso no tenemos y no podemos follar ni tumbados.

muchas gracias por sus consejos amigos !

hare eso de desintoxicacion del porno !

Yo creo que es mejor una desintoxicación del organismo, la mayoría de los males provienen de una mala irrigación sanguínea.

Buen día.

O peor aún. Que se ofrezcan ellos para hacer esa tarea :D

Saludos.

Oye camarada, no será que te están afectando los demasiados jelqs que realizas? Habías dicho en otro tema, que harías 15 mil en 50 días.

Suerte y , mucho cuidado.

Buen día.