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El método Jelk lo descubrí hace más de 7 u 8 años, nunca lo crei pero en forma irregular comencé a hacer los ejercicios, compré un manual online y tomé suplentos dietarios. Bajé de peso bastante, mido 1,74 y peso 75. Jamás me tomé medidas así que cuando suba fotos serán las actuales.

No sé cuando logré pero con mi irregularidad y sin fe puedo contar que pasó algo y relación a lo que era antes y se nota. O sea que ahora creo esto sirve lo que no sé si será hinchazón o crecimiento.

Aunque los resultados fueron buenos, no me satisfacen quiero lograr más por eso quiero pedir recomendaciones.

No me interesa la longitud para nada, solo el grosor y mucho.

Me pueden dar una lista de alternativas y rutinas para grosor?

Pero que me den mucho grosor porque ahora voy a ser constante religiosamente, solo grosor.

Se que mi longitud no es gran cosa pero eso no me preocupa, sólo grosor.

Actualmente con mis dedos en OK entra justo y sobre unos milímetros por rellenar y mis manos no son tan grandes. Qué me recomiendan? Gracias.

Otra cosa quiero cooperar con el sitio, pero no tengo paypal ni tarjeta. Lo puedo hacer en pago fácil?

Lo principal, antes de rutinas específicas, es hacer la rutina de novatos durante 3 a 6 meses de manera progresiva.

Luego puedes introducir a tu rutina algunos ejercicios específicos para grosor.

Saludos!


Inicio: 16,5 x 13,7 // Después: 20,2 x 14,8 cms.

Ahora: 18,4 x 14,6 cms // Objetivo: 20 x 15,5 cms.

Bienvenido ojosdecielo747, eres novato, se recomienda iniciar con la Rutina Para Novatos, ya sabemos por lo que has dicho que solo te interesa el crecimiento en grosor.

Con la Rutina Para Novatos estás acostumbrado a tu pene para ejercicios más avanzados, que favorecen el crecimiento del grosor.

Luego de esa rutina puedes hacer ejercicios para ganar grosor, pero primero lo primero.

Completa la rutina que te digo por al menos tres meses, debes saber que esta rutina tiene ejercicios de estiramiento y ejercicios de jelq, los ejercicios de jelq son principalmente para el crecimiento del grosor, pero la rutina completa es la indicada.

Desconozco la forma de donar fuera de Paypal, y para esto necesitas tener una tarjeta de crédito, tal vez exista una forma diferente de hacerlo, espero que exista.

Nuevamente bienvenido y que consigas tus metas.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Lo primero es que lo midas correctamente para que lleves anotados los progresos, si no nunca sabras si creciste.

Y como te comenta Hatoxs la rutina de novatos por 3 meses al pie de la letra es un buen comienzo, de ahi seguirte con ejercicios un poco mas avanzados de grosor.

Saludos y éxito con las metas.

Sigue el enlace que tiene el moderador Edberg1, en la parte de abajo de su respuesta, sobre las donaciones, vas a encontrar una forma alternativa de hacerlo.


Saludos y buen día.

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