Reinicio

Hola compañeros, hoy fue dia off de mi rutina 2 on 1 off, llevo 4 dias desde que reinicie.

Pero me inquieta es que hoy fui al gym, y al terminar noto el pene mas chico y medio se erecto osea una ereccion muy pobre.

Que sucede en este caso?

Gracias y saludos.!

Creo que a todos nos pasa que después de hacer esfuerzo físico se retraen los testículos y un poco el pene.

Es un mecanismo normal del cuerpo para proteger los genitales en caso de actividad vigorosa, aparte de que al mandar tanta sangre a los múscuos, es normal que el pene no se quede sin tanto suministro, pero es transitorio y así como viene se va.

Muchas gracias VBen, también te pasaba que despues del gym se te erectaba muy pobremente, leí tu tema de crecimiento y creo que también ibas al gym, te pasaba igual y aun así tuviste crecimiento?

Un saludo!

Pues depende por que consideres después. Después a los 15 minutos de hacer peso muerto, pues no, ni siquiera yo intentaba que se me parara, pero por lo general en una hora y media estoy totalmente normal.

Pero depende de tí,si de verdad te agotaste ese día, no te preocupes, es bueno estar al pendiente de la calidad de las erecciones en general, pero tampoco hay que angustiarse ni entrar en pánico cada que notamos que no lo tenemos parado todo el tiempo.

No te preocupes por eso, recuerda que después de todo, es un pene, y si te pasaba antes, te va a pasar ahora…

A lo que voy es que no puedes pretender que esté todo el día morcillón o erecto, no es realista, a todos nos pasa que después del ejercicio parece que nunca hicimos un jelq, lo mismo cuando te bañas con agua fría.

Que tal Bate, no te preocupes demasiado por lo que le ocurre a tu pene de un momento a otro, así es el PE, así pasa con el gym cómo te sientes después de una rutina que requirió un esfuerzo?, lo importante es que trates de estar fuera de la zona de confort, que te esfuerces y que el cuerpo sienta el rigor del ejercicio, aunque esto implique cambios que puedan parecerte fuera de lo normal, estrictamente el PE igual que el gym rompe con los términos de normalidad y uno tiene que confrontar los cambios que esto implica y que pueden parecer de repente poco favorables pero a largo plazo traen cambios positivos.

Gracias, estamos para ayudar.

Muchas gracias VBen y hatoxs.

Un saludo.

Gracias carlospagui.

Hola amigos, hoy hice mi rutina basica, 5 min calentamiento, 5 min estiramientos y 10 de jelqs, estuve leyendo el tema jelq, de mafero y por ahi dice que se debe notar la turgencia del pene y el glande como si fuera explotar.

Y bueno me preocupe, yo hago los jelqs pero no se si esten siendo efectivos como dice ahi, bueno yo me hago de a 3 jelqs y ya se me baja la ereccion, la estimulo y asi hasta los 10 mins de jelq, noto como se engrosa si y el glande se pone durito un poco tambien pero no mucho, y bueno me queda morcillon, pero me deja preocupado eso ya que tal vez no estoy haciendo jelqs efectivos, y bueno deseo mucho crecer.

Saludos.!

Hola Bate, no te preocupes que estás haciendo las cosas bien. :up:

Si tú mismo dices que notas que se engrosa con cada pasada de jelq y y que el glande se pone duro aunque sea poco, y cuando terminas la sesión de jelqs el pene te queda en estado morcillón, eso quiere decir que has hecho muy bien tu rutina de jelqs.

El estado morcillón es algo que todos desean al final de la rutina; y si logras ese estado al finalizar la sesión, excelente, eso significa que estás haciendo los jelqs correctamente bien ejecutados. Continúa así que vas muy bien.

Saludos amigo :)

Alberto 25

Vas muy bien compañero, a darle con ganas 😉

Muchas gracias alberto 25 y hatoxs.

Ojala que si deseo crecer aunque sea poco pero crecer!

Saludos!!

Es un excelente reporte, te sugiero profundizar más en el jelq logrando mantener la erección por más tiempo y tratar de realizar los jelq sin perder la erección, esta manera de realizar jelqs, confiere mucha fuerza y condición al pene lo cual genera propensión al crecimiento.

Gracias, estamos para ayudar.

Nuevamente te pido hacer uso del corrector ortográfico, hacer caso omiso de las peticiones de la moderación, amerita una sanción.

De nada amigo, no hay de qué.

Quiero decirte que el glande no es algo que tiene que estar duro aunque la erección sea de roca. La erección más dura, y dura como una roca, no tiene porqué tener el glande duro, sino más bien algo blando porque esa es la naturaleza y función del glande, que es hacer de almohadilla y amortiguador blando contra las paredes de la vagina durante la relación sexual.

El pene erecto puede estar duro como una roca y el glande puede estar blando y es normal porque van por dos vías diferentes. El tronco del pene puede estar duro como una roca porque se debe a la sangre arterial atrapada dentro de los dos cuerpos cavernosos. La sangre de los cuerpos cavernosos jamás llega al glande porque no se comunica con el glande.

El glande solo recibe sangre del cuerpo esponjoso de la uretra y otra red capilar. Por eso cuando haces jelqs la sangre de los cuerpos cavernosos se queda ahí, en los cuerpos cavernosos; y al empujar esa sangre en cada pasada de jelq produce su expansión y microrroturas de los tejidos internos de los cuerpos cavernosos porque no tiene donde ir.

Es por eso que la sangre del tronco del pene, de los cuerpos cavernosos cuando haces pasadas de jelqs jamás pasa al glande que incluso puede estar blando. Cuando el glande se hincha en cada pasada es por la sangre del cuerpo esponjoso de la uretra y de la red capilar externa.

Saludos compañero :up:

Alberto 25