Resultados después de casi dos meses practicando el PE :
Hola a todos :)
Pues dentro de una semana van hacer dos meses que llevo con el PE.
He ganado 1 cm de gruesa y 0,25 de longitud.
Estoy contento pero lo que quería era mas longitud que grosor.
Ahora tengo : 16,25 x 15 cm
A lo que quiero llegar : 19x16..
Hice la rutina para novatos pero siempre “a seco” y una ves por semana hice clamps (con los dedos) mientras 3 minutos cuatro veces con un minuto de descanso entre cada clamp.
Que tuviera que hacer para ganar longitud ?
También, que me aconsejan ahora después de la rutina para novatos ?
Todo caso muchas gracias a la gente que hizo que todo esto sea real :)