Resultados luego de los primeros 2 meses

Hola, voy a publicar los resultados que obtuve luego de mis primeros 2 meses:

Al 06/03/2005
BPEL: 15,0 x 11,0 cm

Al 06/05/2005
BPEL: 15,5 x 11,5 cm.

En realidad al 06/05 puse la mejor medición anterior, pero no fue lo que realmente me dió ese día.
Mi rutina consiste en:

5’ calentamiento (toallita con agua)
11’ estiramientos básicos
20’ jelqs húmedos
5’ calientamiento

En este tiempo noté las siguientes particularidades:
Lo más positivo es que tengo eyaculaciones muy potentes, como cuando tenía 20/25 años (tengo 40), al menos eso me pasa la mayoría de las veces. Por otro lado noté un incremento en mi estado fláccido de al menos 1 cm., me medí para asegurarme de que no era mi imaginación, pero esto está sujeto a cambios de temperatura, estado anímico, etc.
En los Jelqs me pasa algo que leí de algun/nos foristas, y es que me cuesta mucho mantener la erección, generalmente lo que hago cuando se baja, es estimularme como si me masturbara hasta lograr el porcentaje de erección adecuado, pero veo que eso dura como mucho unas 20 o 30 pasadas, o sea que tengo varias paradas durante los jelqs.
En estos próximos 2 meses es muy probable que agregue otro tipo de estiramiento y también los jelqs secos. Saludos a todos y por supuesto que soy todo oidos de aquellos que quieran opinar al respecto ya sea para darme alguna sugerencia, modificar el plan o simplemente para alentarme.

¡Me encantan las publicaciones de progresos! :D

Te felicito sinceramente. Medio centímetro en cada dimensión es una ganancia importante. Sigue adelante y no te desanimes sin en algunos meses no ves el mismo crecimiento.

Otra cosa, cuando dices “20’ jelqs húmedos” me imagino que te refieres a 20 minutos ¿verdad? En tal caso, mi humilde experiencia me dice que es demasiado tiempo de jelqing para comenzar. 10 minutos serían más que suficientes y evitarían el sobreentrenamiento de tu pene. Ojo, entrenar más de la cuenta puede estancarte o peor aún, lesionarte.

Siguiendo con el jelq, es común lo que cuentas de perder la erección a medida que ejercitas. A otros hasta les pasa lo contrario, les aumenta. Con el tiempo tu miembro y tu cerebro se acostumbran al entrenamiento y se te hace más fácil controlar el sube y baja. Aunque hacer jelqs con baja erección no es negativo, sino que influye en el crecimiento en longitud; mientras que con erecciones más altas, repercute en el incremento del grosor.

Las eyaculaciones y erecciones más potentes son valores añadidos del PE, en gran parte debido al fortalecimiento de tus músculos pubococcígeo y bulbococcígeo. Ah, algo más que observé, no indicas si haces kegels ¿los haces? Si no, pues ¡ya sabes!

¡Hoy estamos de fiesta en Thunders, has crecido hermano! ¡Sigue en la carrera!

Muchas gracias Navarro por el aliento que me das, seguiré tu consejo con respecto a la cantidad de jelqs. Con respecto a los Keegels, si tienes razón me olvidé de nombrarlos, hago 400 por día divididos en 2 etapas, 200 por la mañana y 200 por la tarde casi noche volviendo a mi hogar. Esta cantidad la voy aumentando de a 20 por semana, por lo que de acuerdo a mis cálculos llegaría a 1000 a fin de año. Saludos.

:D ¡A la carga entonces!

Hola que tal me presento, por fin pude inscribirme en este maravilloso foro, les juro que me cambiaron la vida es muy reconfortante saber que muchas personas están en la misma sintonía con respecto a este tema.
Buenos les cuento yo con ya dos veces cumplimos en este mundo del PE, logre resultados:

Antes 14CM longitud
Después 14.7 longitud

Grosor 12.5
Después 13.5

MI RUTINA:
4 min calentamiento
30min estiramientos
20jelq
4min calentamiento

Lo que mas me sorprende que halla ganado mas grosor que longitud, ya que hago mas estiramiento en tiempo que jelq es medio raro, pero no me importa yo quiero mas grosor.

Saludos

Hola, bienvenido al foro, estas trabajando bien sigues así, ten cuidado a no lesionarte, veo que la rutine de novato te da buenos resultados como a mi por la primara ves que empenzé, así que sigues con esta hasta que no ves muchos cambios!
Hay gente que gana mas grosor otros que ganan mas longitud eso depende da personas en personas.

Saludos y buen entrenamiento!

Por el tiempo que haces que entrenas, me parece mucho 30 minutos de estiramiento. Anda aumentando de manera mas progresiva y no todo de golpe.

AguR!

Si el tema es que el primer mes hacia 10 o 15 minutos de estiramientos pero fui aumentando semana a semana ya que sentía que no hacia mucho con 10min pero voy a tratar de seguir tu consejo

Saludos! Muchas gracias

felicidades por lasganancias

son muy considerables, sobre todo en el grosor. a ese ritmo terminaras teniendo un pollonon en 1 año

sigue asi

exito¡

Che Mr. Bulto, bienvenido. Muy buenas ganancias. Se ve que estás haciendo las cosas bien. 30 minutos a los dos meses no me parece exagerado. Fijate como te resulta.

Saludos y bienvenido de nuevo

Gracias Fefo la verdad que voy a tomar sus palabras ya que 30 min son el producto de ir aumentando desde 10min cuando empecé ya mi verga se adapto a tal estiramiento, si es por mi estiraría una hora pero creo que ya es demasiado

Tiempo al tiempo

Saludos!

Mr. Bulto, enhorabuena por los resultados. Son muy buenos para el tiempo que llevas. Sigue así que vas por muy buen camino!!!.

Un saludo.

Ya veo que te va bien el crecimiento colega yo llevo 4 meses y los resultados han sido un poco mas de grosor y en estado flácido se ve mas larga que antes pero después en erección la verdad tiene la misma longitud que al principio a que puede deberse

Mi rutina es idéntica ala tuya salvo que el estiramiento le dedico 15 minutos

Es un enigma que no puedo descifrar ya que el grosor dicen que el lo mas difícil, pero creo que es lo único que espero crecer porque la longitud por mas estiramientos que hice no me crece mucho.

Debo mencionar a todos que los jelq los hago casi al 100% de erección! Siempre con cuidado pero me es imposible hacerlos de otra manera.

Y los estiramientos casi siempre con una erección de 30% nunca puedo totalmente dormido
Saludos!

qhey,q ue buenos resultados! yo te diria que sigas asi, tranquilo y con calma, pero es obvio que vas por la buena senda