Retomando Jelqing
Saludos
Me presento soy Lohengrin09, actualmente tengo 24 años y si bien soy nuevo en este foro, llevo ya varios años en el mundo del PE. Comencé practicar jelqing a los 17 con BPEL 15.5cm y EG 14cm aproximadamente de medidas iniciales, y he continuado después con los ejercicios si bien de manera intermitente a lo largo de estos últimos años, con periodos prolongados de ejercicios y luego pausas por cuestiones de disponibilidad de tiempo y/o estancamiento . Actualmente mis medidas son BPEL 19.5 cm y EG 13 cm y quisiera volver a ejercitar mi miembro de nuevo, no obstante no se con qué rutina comenzar, en mi anterior rutina ya incluía ejercicios más avanzados como BTC Stretch, Stretch V-A invertido, jelqing con 100% de erección y choque térmico con agua fría al final.
Espero pudieran recomendarme alguna rutina para comenzar de nuevo, y algún ejercicio para fortalecer el grosor sobre todo que mis ganancias han sido solo de longitud.
¡Gracias!