Retraimento

Hola, hace 3 semanas que empeze con la rutina de PE, 4 minutos de calentamiento, 5 minutos estiramiento, 5 minutos jelqs, y 5 minutos mas de jelqs hacia abajo; tiene algún nombre especial este último ejercicio?

Bueno pues vereis, a la semana mi pene parecía mas grande; pero ahora que llevo 3 semanas lo noto mas pequeño que cuando empezé; cabria destacar que estuve 3 dias con molestias leves en donde yo creo que puede ser el ligamento.

Que opinais?

Que si no has tomado medidas que corroboren tus impresiones, no tiene sentido preocuparse…

Mientras las sensaciones sean positivas, sigue dándole.

El dolor en el ligamento indica que, probablemente, estires con demasiada fuerza o bien insistas demasiado en esa dirección… regulate según veas y recuerda que el estiramiento no debe doler.

Salut i força

Lo dicho, así va a pasar mi estimado, no te desesperes, es bastante normal, me pasó lo mismo que a ti.

Sigue con la Rutina para Novatos, procura tener buenos descansos, cuando termines una rutina, aplica agua fría ó hielo en tu pene, luego nos cuentas que pasa.

Saludos y suerte.

Aparte de lo que te han dicho los compañeros,si notas que tu pene esta mas pequeño,quizas se deba a que necesitas mas descanso,quizas esté sobreentrenado o sobreestresado, para obtener los mejores resultados haciendo PE, es importante tener un entrenamiento equilibrado en cuanto a tiempo de trabajo y tiempo de descanso y mas aún si te has iniciado hace poco en el PE. A veces una misma rutina,puede adaptarse muy bien a uno y en otro estar trabajando en exceso. Descansa unos dias y vuelve a la rutina cuando notes que tu pene esta distendido y relajado en todas sus partes y no sientes ningun dolor o molestia al manejarlo y no apretes mucho en las pasadas de jelgs,ni estires con demasiada fuerza en estiramientos,al menos en la etapa de acostumbramiento al PE.

Saludos.

Muchas gracias por vuestras respuestas; supongo que habrá sido que lo he tomado con muchas ganas y hacia los ejercicios con mucha fuerza; y mi pene se habrá sobreestresado.

Un saludo

No quisiera ser ningún aguafiestas pero si el retraimiento continua es un indicativo de un IFs negativo.

Haz un seguimiento y si no ves alguna mejoría vuelve a consultar con el foro.

Saludos.

Ostia un altre català.

Tu tranquilo que yo al acabar el segundo mes me la veía más pequeña que al principio, pero nada, con el tiempo todo sube.

Sólo veo una cosa en tu rutina que me tiene sorprendido, y es el tiempo, sólo estiras 5 minutos y 10 de jelq, me sorprende más que nada porque aun no hayas subido el tiempo, yo a la tercera semana estiraba 20 minutos y hacía 20 de jelq, cosa que no te recomiendo ya que al tercer día ni se me levantaba.

Bueno noi, tu segueix així

PD: A mi las molestias me la traen floja, esta crece aunque este molesta.

No le hagas caso a minimini, que solo quiere un buen pollón para lucirlo… como casi no lo utiliza.

Si en el fondo es un asceta!!!

Esta juventud de hoy en día… XD!

Vull una bona butifarra jaja