Riesgos A Lesiones

Buenas ¿Que es mas peligroso el hanging o el jelqing? Cual de estos dos ejercicios es mas riesgoso de lesionarse.

Son dos ejercicios muy diferentes. Conlleven los mismos pero también diferentes tipos de riesgos y recompensas. lesión por dejarlo demasiado tiempo, cortando la circulación. dejando caer pesas sobre tus pies. irritación, ampollas.

demasiada presión causa hematomas. Lesión del nervio dorsal. Vale la pena hacer ambas cosas, eso sí, con cuidado. Comience lentamente y ajuste en consecuencia. Todos los ejercicios conllevan riesgos, incluso el acondicionamiento físico normal del cuerpo. Correr tiene riesgos, el culturismo tiene riesgos.

Coincido mucho con esta opinión del compañero, 2buckchuck.

La prudencia es demasiado importante.

La flojera también lo es.

Con calma, para que puedas observar cualquier daño, reposo y observar el error.

Saludos.

Pues yo me lesione haciendo jelquing después de muchos años ,imagínate desde los 18 y me fui a lesionar a mis 24 , creo que los riesgos siempre están latentes .

Cómo consejo mío es que no hagas ni muy poco ni tampoco te exageres buscando resultados rápidos porque eso lleva generalmente a lesiones

Pues yo me lesione haciendo jelquing después de muchos años ,imagínate desde los 18 y me fui a lesionar a mis 24 , creo que los riesgos siempre están latentes .

Cómo consejo mío es que no hagas ni muy poco ni tampoco te exageres buscando resultados rápidos porque eso lleva generalmente a lesiones

Como vas bro, qué tal estás ?

Yo me he lesionado varias veces, nada de gravedad, pero he sabido escuchar.

Por lesión yo pienso en un daño que no duele todavía, o molesta y paro, ojito que esto es clave.

En este foro he visto brutalidades y siguen con confianza, esos miembros que ya no aparecen, me recuerdo a varios…

Saludos.

Hola a todos

Leyendo esto de las lesiones
Me pasa que tengo una sensación como si me hubiese machucado el pene, como cuando te lesionas el dedo con una puerta pero en el pene

Me pregunto si debe ser de cuidado o q me recomiendan ya q también siento como si tuviera una “manguera” tapada y aparte se me enchueco un poco del mismo lado

Me sucedió teniendo relaciones con mi novia pero quiso meterlo y aún estaba seca
Llego ya algo de días con la incomodidad

Gracias Thunders