Posteado por relfo1
Esta muy bien ese punto de vista. La prudencia ante todo. Yo he realizado esos ejercicios, creo que también shazzan y otros miembros del lado ingles. Aunque creo que a diferencia de ti varios hemos tomado el riesgo y sabemos muy bien las consecuencias. Son ejercicios extremadamente agresivos.Ten en cuenta que en la biblioteca expresamos la recomendaciones para hacer a todos los miembros su experiencia con el PE lo más seguro posible. Si entras al mundo extremo nadie te afirma que estés seguro por completo.
Cierto fisioculturista austriaco decia: “Para triunfar hay que romper algunas reglas”.
Espero que solo rompais reglas, porque otra cosa podría ser dolorosa.