Rutina de Jelqing

Hola compañeros: He posteado esto en otro foro pero no sé si estaba equivocado porque ya hace bastante que no participo ni hacía los ejercicios por falta de tiempo. Ahora he vuelto a los Jelqs y es el tiempo precisamente el que me empuja a comentaros lo siguiente:

Yo hacía una rutina de unos 300 Jelqs diarios, en una sola sesión, cinco días seguidos y con dos de descanso. Ahora y por la cuestión de tiempo que os comentaba estoy haciendo tres sesiones diarias: mañana, tarde y noche de unos 6 o 7 minutos cada una y aproximadamente 100 Jelqs (en total unos 20/25 minutos y 300 Jelqs).

De momento llevo una semana y no he apreciado ninguna lesión ni cansancio pero ¿pensáis que puede ser perjudicial o no efectiva?.

Os agradeceré cualquier comentario.

Saludos.

Hola mapache1500, como estas

Los jelqs se hacen en una sola sesión diaria; solo una vez al día y luego el pene debe descansar para recuperarse.

Los que hacen rutinas dos veces por día hacen estiramientos en un horario y jelqs en otro horario pero nunca se repite la sesión de jelqs, solo una vez al día.

A continuación expongo post de los dos moderadores más experimentados y más antiguos del foro hispano con sabios consejos:

Al finalizar la sesión de jelqs el pene queda en estado morcillón, y el pene debe descansar para recuperarse de ese estrés y para repararse, el descanso es fundamental y no se pueden hacer más de una sesión de jelqs al día. Cuando el pene queda por la sesión de jelq en estado morcillón, debe descansar; y la próxima sesión debe ser al día siguiente; un día de descanso entre una y otra sesión de jelqs.

Espero que te haya sido útil esta respuesta para tí.

Te deseo mucho éxito con los jelqs y que logres tus metas

Saludos!! :up:

Albero 25

Hola Alberto25

Muchas gracias por tus letras. Haré lo que me dices.

Como comentaba en mi anterior post, he estado bastante tiempo inactivo, sin entrar tampoco en la web y me he quedado un poco descolgado. En este tiempo seguro que se ha comentado el tema más de una vez.

La cuestión es que mi mujer no sabe que hago Jelqing y, cuando en alguna ocasión, tiempo atrás me comentó que se me veía un poco más grande, yo le quitaba importancia diciéndole que el pene nunca está igual por la cuestión de la entrada de la sangre en los cuerpos cavernosos y, la verdad, es que ella no volvía a insistir en el tema. Muchos hombres se sorprenderían de la poca importancia que le dan las mujeres al tamaño y lo importante que es para nosostros. Supongo que nos da seguridad en nosotros mismos. Yo lo comparo a la inseguridad o complejos que debe tener una mujer con el pecho pequeño.

Intentaré dedicarle unos 25/30 minutos al día, en los ratos en los que tenga imayor intimidad, y cinco días seguidos con dos de descanso, como hacía al principio.

Repito las gracias y un saludo.

De nada mapache1500, reinicia con la RUTINA PARA NOVATOS que es lo mejor y contiene los Ejercicios Manuales Básicos por tres meses mínimo, 5 veces por semana con dos días de descanso como tú mismo dices. A partir del segundo mes aumentas gradualmente los tiempos de los ejercicios.

Por supuesto que hacemos faloculturismo para nosotros mismos, para sentirnos orgullosos con nosotros mismos; para nadie más. Nadie hace rutinas de ejercicios para agrandar el pene porque alguna mujer se lo haya pedido, ni nadie lo hace para satisfacer a alguna mujer. El PE o Faloculturismo es un asunto masculino, es cosa de hombres. Yo hago PE o Faloculturismo para mí mismo, para satisfacer mi propio ego y alimentar mi propio orgullo masculino porque me hace muy feliz tener un pene bien grande; y esa es la única razón por lo que lo hago.

Saludos y éxito!!

Alberto 25